Wyświetlono posty znalezione dla słów: Szklanka wody





Temat: Hiperwentylacja od ok.8lat
Hiperwentylacja od ok.8lat
No wiec zaczne od poczatku. Pare dobrych lat temu wykryto u mnie epilepsje
"hiperwentylacje".Napady polegaly na "zawieszkach" jak to mowie. JAkies 3-5sek
bylem nieobecny duchem, poprstu takie myslenie o niebieskich migdalach, ludzie
do mnie mowia a ja sie patrzylem bez celowo i po chwili sie odwieszalem z
pytaniem, -Co mowiles/as? Zaczelo sie leczenie, do czego nie przykladalem
zbytnio uwagi. Nie barlem regularnie tabletek(orfiril 300 retard). Rodzina
caly czas powtarzala ze jestem niedopowiedzialny, sami mnie kontrolowali.
Wziales tabletki ? - Tak,tak przed chwila. Tak naprawde to mialem okresy ze
przez tydzien nie bralem tabletek...doczasu. Hehe i masz Ci los. Wyszlo
wszystko od A-Z siedze wieczorem przy kompie, nagle dziwne szarpniecia, chwile
pozniej ocknalem sie na fotelu z twarza we krwi i ze złamanym nosem. Co sie
okazalo ? Rzucilo mnie na ziemie, o tyle niefartownie ze nosem przyglebilem.
Szpital, badania...i wszystko od poczatku. Cala leczenie. Sedno tego
wszystkiego?! Hehe...zaczelo sie od smiesznych "zawieszek", a skonczylo sie na
"rzutach". Chcialem ostrzec osoby z podbnym problem. Bierzcie te tablety,
przeciez to jest 1-2min roboty, szklanka wody i spoko...teraz juz wiem o czym
mowila rodzina :(. Pozdrawiam wszystkich jeszcze nie do konca swiadomych "epi"



Temat: Antykoncepcja a leki
kurka wodna.... tak czytam co piszecie na temat antykoncepcji...
mam założaną wkładkę i dowiedziałam sie (ku mojemu ogromnemu zdziwieniu mimo że
byłam zapewniona przez swojego Gina ) że to co co mam w sobie ma działanie
wczesnoporonne.Moje wkurzenie sięga zenitu- ale to inna sprawa. Idę dzisiaj do
tego konowała o 20.00 żeby mi to wyciagnał i planowałam skorzystac z plastrow a
tu proszę....
prezerwaywy nie wchodzą w gre...mąż
tabletki- też nie bo się źle czuje
szklanka wody też nie ;o)

och jej- chyba będę musiała kupic sobie termometr i długopisik ;o)))))

ale tak na powaznie- to ciężka sprawa- hm...





Temat: cukinia
mafilka napisała:

> można, przecież o 20 nie chodzisz chyba spać?

Raczej o północy...

> Zapij to szklanką wody z sokiem z połowy cytryny, dla spokojności sumienia ;-)

Chętlisz :-) Mniam!
No to dziękuję uprzejmie, mam już menu na jutrzejszą kolację :-)




Temat: herbatki odchudzające
mi sie cos w zoladku przez ta diete poprzestawialo. kiedys wystarczylo jablko
albo winogrona, do tego szklanka wody - i jechane :) a teraz...
jeszcze tydzien i zacznme II faze, troche sobie urozmaice jadlospis wiec mam
nadzieje, ze juz nie bede musiala siegac po wspomagacze. bo w tej chwili np.
nie wiem - jestem glodna, czy nie? jakies dziwne rzeczy dzieja sie w brzuchu ;)



Temat: jak to z tymi otrębami w 1 fazie?-do ekspertów:)
Activia pomaga? Całe życie człowiek się uczy:))

Wiesz co, ja to żaden expert nie jestem - nie wiem zresztą jak ekspert mógłby
ważyć 63 kg:))) Ale ja zawsze sprawdzam - oprócz węgli - cukier. Jak coś ma
cukier to nie jem. Serki danone są dla mnie apoteozą cukru, więc ich nie jem:-))

A na dobry początek dnia możesz spróbować:
1. szklanka wody z suchą śliwką (zaraz po przebudzeniu)
2. owoce przed śniadaniem (zwłaszcza: grejfrut, jabłko,melon - zimne) + mocna
kawa (efekt po 20 min.)
3. owsianka z tych niebyłyskawicznych na śniadanie (efekt ok. 16:00)




Temat: co sprawia Wam największą trudność??
sihaja na wszystko jest rada -
garstka orzechów (z małej paczuszki:) popita szklanką wody przed wyjściem z
pracy:)))
a jak jesteś na 2. - to pieczywo vasa w biurku - i jak za późno wychodzisz to
zjeść kawałek.
no i oczywiście niezapomnienie o śniadaniu:)
u mnie działa.




Temat: blonnik w tabletkach
blonnik w tabletkach
Witam,
Zastanawiam sie, czy taki blonnik ma sens i czy dziala? Bierze sie go przed
posilkiem. 2 tabletki + szklanka wody. Prawie nie ma wegli, kalorie
szczatkowe. Mam miesieczna kuracje. No ciekawa jestem.

Czy ktos cos na ten temat wie??? :)))




Temat: Super środek na depresje!!!
> przekonywac do antydepresantow... Nie ma juz nic do stracenia.

Tak! Bo tyle czasu sie wierzylo ze bedzie lepiej, zylo sie nadzieja, a ta NIC>

Mam nadzieję, że nie zastrzelicie mnie za to, co napiszę.

Zobaczyłam taki obrazek: idzie człowieczek do psychiatry, trochę pogada,
pomarudzi, wychodzi z plikiem recept. Tup, tup. Apteka. Kupuje, kurde, drogie :
( Tup, tup, dom. Rozdziera opakowanie leków. Tup tup do kuchni. Szklanka wody.
Łyk. Gul gul. Tup tup. Pokój. Łóżko. Brzdęk (to sprężyny). Patrzenie w sufit.
CZEKANIE AŻ SIĘ SAMO ZMIENI.
Jakoś mi smutno, gdy czytam o mieszaniu leków z alkoholem (zaznaczam, że wiem,
jak smakuje).

Jestem zdania, że farmakologia to początek. K0NIECZNOŚĆ, gdy jest naprawdę
bardzo źle. W niektórych przypadkach stała konieczność. Leki pozmieniają tylko
coś-tam w głowie (zwrotny wychwyt serotoniny i takie tam). Mam wrażenie, że nam
(choć nie chcę tworzyć z depresyjnych jakiejś enklawy, która ma swoją niszę
ekologiczną) bardziej choruje d u s z a. I, podkreślam, nie neguję
psychofarmakologii, ale jeśli ona staje się bogiem.. I jeśli nie widzimy, że
sami też możemy poprawić sobie jakość życia..Bo nie wierzę, że "nie możemy"
zawsze.

Już skończyłam :)




Temat: Hej plażowiczki 4!!
Ja tez jem blonik (duze olane tabletki). Zazywam tak, jaklekarz powiedzial
mojej mamie, w celu usuniecia zapac: 2 tabletki 3xdziennie popic przed
posilkiem szklanka wody.
Wczesneij kupilam sobie chrom plus, ale czulam sie po nim okropnie! Zatykal
mnie i caly czas czulam sie potwornie pelna!
Zadnych efektow nie widzialam.



Temat: Antykoncepcja a epi
Tego tak naprawdę nikt nie wie. Tyle ile przypadków i rodzajów epi, tyle
poglądów na ten temat. Moja Carbamazepina też niestety obniza działanie leków
antykoncepcyjnych. Z różnych innych powodów nie mogę też stosować metod
mechanicznych. Więc zostają mi metody naturalne, no i chyba szklanka wody.
Niestety nikt mi nie zagwarantuje, że po tabletkach też nie zajdę w ciążę...
Zresztą w moim przypadku mam obawy przed każdą antykoncepcją - bilans 2
planowanych i 2 nieplanowanych.



Temat: Kto idzie ze mna na detoks? :-)
Kto idzie ze mna na detoks? :-)
Zainspirowana artykulem w "Elle" pomyslalam sobie - a co mi szkodzi, trzy
tygodnie nie wyrok, a obiecywany w artykule wzrost energii bardzo by mi sie
przydal. W sumie tyle czlowiek wchlania rozych trucizn, E-cos tam i innych
swinstw. Spadek wagi ma byc dodatkowym bonusem. Zasada jest taka - jemy
wszystko to, co nieprzetworzone, zadnej kawy (nawet bezkofeinowej), herbaty
(tylko ziolowe, zielona i czerwona), owoce dowolnie (takze banany), warzywa
tez (kartofle mozna, ale nie mozna ogorkow),zandego cukru, ewentualnie
ciasteczka owsiane, jesli zamiast cukru sa dosladzane miodem, bo miod mozna.
Mleko sojowe. Zadnego masla i innych smarowaczy. Mozna jajka, usmazyc
jajecznice mozna (podobno) na odrobinie mleka sojowego, chleb pelnoziarnisty,
najlepiej ze sklepu ze zdrowa zywnoscia. Zadnego czerwonego miesa. Plan na
pojutrze (nie zdazylam zrobic zakupow) mam taki: rano szklanka wody z
plastrem cytryny, na sniadanie musli z bananem i mlekiem sojowym, 2
sniadanie - sok pomidorowy (z kartonu, trudno), obiad - ryba grilowana z
ryzem nieluskanym, jakies warzywo, podwieczorek - jakis owoc,ew. te
ciasteczka, jesli bede glodna, kolacja - jogurt naturalny z miodem i otrebami.
Kiedys przez kilka lat bylam wegetarianka, z tamtych czasow zapamietalam
sporo fajnych rzeczy w sklepach ze zdrowa zywnoscia - chipsy z suszonych
bananow, pasztet sojowy, tofu nie bede rekomendowac, bo smak ma dziwny i nie
kazdy da rade sie przekonac. Po przeczytaniu tego artykulu poczulam sie jakas
taka zasmiecona, moze faktycznie takie trzy tygodnie zdrowego jedzenia moga
wyjsc na zdrowie.




Temat: kontakty
No wlasnie kurna jak tak dalej pojdzie to wszyscy obrosniemy w tluszcz!!
Nastepnym razem spotkanie w parku, dla kazdego marchewka + szklanka wody i
nastepnie grupowy jogging ;)
A co tez stalym bywalcem jestes? Dla mnie ostoja polskosci jest Maison Antoine
+ Celtica nigdzie tylu Polakow w BXL nie widuje co tam wlasnie. Aha no i ta
polska dyskoteka ale nigdy tam nie bylam bo jakies przerazajace historie o niej
kraza wsrod moich znajomych spod budki z frytkami :D



Temat: kontakty
A ja myślalem, że Celtica jest Irlandzka... :)

Szczerze mówiąc to jeszcze tam nie slyszalem nikogo mówiącego po polsku... ale
widocznie albo się dobrze rodacy maskują albo mam problemy z sluchem :)

Pozdrawiam

mary_an napisała:

> No wlasnie kurna jak tak dalej pojdzie to wszyscy obrosniemy w tluszcz!!
> Nastepnym razem spotkanie w parku, dla kazdego marchewka + szklanka wody i
> nastepnie grupowy jogging ;)
> A co tez stalym bywalcem jestes? Dla mnie ostoja polskosci jest Maison
Antoine
> + Celtica nigdzie tylu Polakow w BXL nie widuje co tam wlasnie. Aha no i ta
> polska dyskoteka ale nigdy tam nie bylam bo jakies przerazajace historie o
niej
>
> kraza wsrod moich znajomych spod budki z frytkami :D




Temat: żarówy H4 100/90W w Nexii
greenblack napisał:

> Pollack za granicom, co wszystko wie najlepiej.
A co, zazdrosny w Polsce?
Nie twierdze, ze wiem lepiej, ale wiem, co pisze, czego sie czasami nie da
powiedziec o niejakim zielono-czarnym. I nie wpieprzam sie do watkow tylko po
to, zeby komus robic przytyki.
Napisalem juz kiedys, zazyj te zielono-czarne tabletki, co doktor przepisal,
popij to szklanka wody, potem pomysl, i dopiero pisz.



Temat: jog. czego mam szukac zamiast deep heat?
Jogger no teraz to mnie po prostu rozwaliles.. z wieczornym bialeczkiem.. hmm
tight dziala jak cieple mleczko przed zasnieciem..hihi nie no ok, a teraz moje
relacje: wzielam rano na czczo + szklanka wody(zamiast kawy)i po 45 min.mialam
niezlego powera, poszlam biegac,efekt: tez mnie po jakims czasie mdlilo, poza
tym jakos tak nie fajnie mi sie biegalo, cos nie moglam zgrac oddechu i czulam
caly czas ze mam cos na zoladku, wiesz jak to... zdecydowanie zostaje rano przy
kawie... biore go teraz do ostatniego posilku i jest lepiej, a po 3h wieczorny
jogging i jest ok.. pozdrawiam
p.s. poinformuj mnie jak tam dalej Ci idzie... czy sa efekty... chlopacy z sfd
poradzili zeby brac 45 min. przed wysilkiem ale hmmm chyba raczej nie da
rady...



Temat: poziom plynu chlodzacego
poziom plynu chlodzacego
witam.
mam problem ktory mi spac nie daje. Otoz w manualu do toyoty corolli stoi, iz
poziom plynu w zbiorniczku wyrownawczym przy zimnym silniku winien byc w
okolicach kreski oznaczajacej LOW. i tak mialem, dopoki nie przeplukano
radiatora w tym aucie. teraz jest okolo 1 cm ponizej tej kreski. uzupelnilem
szklanka wody, i po przejazdzce znowu bylo za malo. poziom plynu jest staly,
w chlodnicy plyn tez jest pod korek, ale ten centymetr za malo w zbiorniczku
mnie martwi.

pzdr



Temat: Jak biegac zeby schudnac?
maciejous napisał:

> Szklanka wody przed? Myslalem, ze nie mozna pic przed zeby nie bylo kolki...
> Ale dzieki, sprobuje:)

Ja pije przed, ale jakąś godzinę, pół wcześniej (nie lubię bulgotania w żołądku)
Na trening (przede wszystkim latem) zabieram ze sobą nieiwleką butelkę i co
jakis czas popijam kilka łyków.




Temat: bestialski zamach w Izraelu
earbitraz elegancji i szklanka wody
w kazdym konflikcie zbrojnym ESTETYKA nakazuje
popierac tych co bombarduja z daleka
smierc zadana na wyciagniecie reki jest NIEELEGANCKA

nostromo
p.s. zamiast kasac sie po goleniach zastanowcie sie przez chwile dlaczego kobieta z dziecmi w stanie
mississipi przez pijanego meza zamordowana bestialsko nie zajela waszej uwagi na sekunde nawet...



Temat: Ile mogę schudnąć do Sylwestra??
Dziękuję!!
Z dietą sobie radzę i nawet nie głoduję... w chwili głodu - szklanka wody albo
kawałeczek chudego twarogu - i jest ok. Gorzej z ćwiczeniami... jest strrraszny
mróz i 30 min biegania to chyba jendak ponad moje siły. Ale w domu robię co
mogę. Areobik przede wszystkim ze szczególnym naciskiem na dolna partie ciała -
ćwiczenia codziennie ok. godziny (areobowe, siłowe, rozciągające).
.
Zaczęłam łykać L-Karytyninę, dieta 1000kcal, Starczy aby przez 3 tygodnie
zrzucić choć 3 kg?




Temat: stres przeszkadza w odchudzaniu???
polecam DEPRIM
to jest praca tarczycy
a margolka pisze o czyms takim jak zmiennosc osobnicza, akurat ty chudniesz w
stresie, inni sie lapia za drzwi od lodowki
na pewno poziom kortyzolu ma udzial w otylosci gdyz kiedy ja wazylam tyle co
kaszalot to byl to pierwszy hormon jaki mi zrobiono na klinice i jego poziom
akurat + FSH i hormony tarczycy decyduja o rozpoznaniu czy sie ma do czynienia
z otyloscia prosta czy tez nie
ale to jest tylko przeslanka do TEMPA w jakim organizm zamienia pokarm w tkanke
tluszczowa i nic wiecej

prawda okrutna jest tez taka ze tkanka tluszczowa przy prawidlowym i
nieprawidlowym poziomie JAKICHKOLWIEK hormonow nie bierze sie z powietrza tylko
z pzrewodu pokarmowego
i dziala to w druga strone, tzn po odstawieniu jedzenia tkanka tluszczowa MUSI
sie poddac, u jednych wczesniej u innych pozniej

akurat takie jest stanowisko kliniki Endokrynologii Collegium Medicum UJ w
Krakowku

pzreciez w Oswiecimiu wiezniowie byli w dlugotrwalym stresie a nie bylo tam
nikogo z nadwaga

stres jednych stymuluje do zycia, innych paralizuje
kogo paralizuje to nie ma sily na nic i sie poddaje a w takiej sytuacji warto
zadbac o swoj ukl nerwowy

ja polecam Deprim -preparat ziolowy podnoszacy nastroj, jest bardzo mocny a
przy okazji regeneruje tk watroby a wiadomo ze u otylych biedna watroba ma co
robic!

niezle dziala tez PERSEN

mozna tez sprobowac lecytyne w plynie

niezla jest szklanka wody na czczo + lyzeczka miodu




Temat: MENU
dzien pierwszy:)
pierwszy dzien za mna, musze przyznac,ze nie bylo tak najgorzej. Strasznie
balam sie, ze nadejdzie kryzys ale poraz pierwszy od dlugiego czasu nie mialam
napadu glodu!!!
oto moj jadlospis:
rano-szklanka wody cieplej z polowa cytrynki+witaminki+jod+silcea
sniadanko-serek wiejski light3% z Piatnicy+pomidorek+ogóreczek zielony
przekaska-olbrzymia, soczysta kalarepka
obiad-pelna improwizacja:), poraz pierwszy zrobilam suflet i o dziwo nawet sie
udal(2jaja,kawalek kalafiorka, pomidor,szczypiorek i koperek+ziola)
przekaska- niestety musialam sie obyc bez niej:(
kolacja-serek 0% Ostrowia z rzodkiewkami ogórkiem zielonym zieleninka i
ziolami, do tego ugotowalam sobie reszte kalafiora z obiadu
teraz siedze sobie i popijam moja ulubiona herbatke rooibos z mleczkiem (0%-
oczywiscie:))
pozdrawiam i do jutra



Temat: 30 letni kawalerowie z Białej
>Jeśli tylko potrafi oczarować faceta swoim ciałem, jest w stanie usidlić
> go na dobre.Dziecko,kwestie z "eks", który przewija się w jej życiu odsuwa na
> drugi plan.A potem jest za póżno,zeby się wycofac.

oczarowac ciałem.....
szklanka wody "zamiast" - i nie oczaruje.
nigdy nie jest "za późno" zeby się wycofać.Nigdy.
Troszkę zdrowego rozsądku,zimne spojrzenie na to co się stało - a nie szukanie
teraz winnych.
Potrzebne są dwie osoby ,żeby zaiskrzyło.
Wina za rozpad ,także lezy po obu stronach.
Nie ma co robić z siebie sierotki marysi i kopciuszka.Taki duży chłopczyk ,a na
babę winę składa.Feeee...
narkotyki Ci do jedzenie wrzucała ,czy co? Sznurem do łózka przywiązywała?(ałć:P)
a powiadają ,że dzieci są naiwne :/
otrzyj łezki ,weź się w garść,wykąp ,wypachnij i nie łaź po knajpach dla
rozwódek.Tyle fajnych babek chodzi po ulicach! tylko na Boga...nie patrz na
ciało....bo znowu Cię bluszcz udusi.




Temat: ile kobiet zabił, lub okaleczył feminizm?
Gość portalu: Magdalenka napisał(a):

> Nie bardzo rozumiem co ma wspolnego wspolczesny marketing z femnizmem
> w Pana pojeciu?
> A czy proponuje Pan cosik lepszego w miejsce feminizmu?
> M

Zamiast feminizmu lepsza jest np. szklanka wody mineralnej.



Temat: Ostatnie lata wolności kobiet w Europie
post ostatni
> I tak będziemy się przerzucać...
Ja to nazywam dyskusją.

Owszem, nie widzę różnicy; a na pewno nie taką, że lekarz może nie stosować się
do przepisów. Jak słusznie napisałeś wcześniej - prawo z jednej strony oznacza
obowiązek z innej.
Owszem, gdyby rzecz działała tak, jak powinna, nie byłoby problemów z
realizacją ustawy. Ale nie działa i problemy są. Co ma wiele wspólnego nie tyle
z rozsądkiem, a stanem funkcjonowaniem prawa w Polsce z jednej strony, a
bezkarnością lekarzy, w tym powołujących się na przekonania religijne (czyt.:
katolickie) z drugiej.

I na koniec: dotychczas nie pisałam o 'prawach reprodukcyjnych' więc nie wiem,
na jakiej podstawie orzekłeś, że w nie wierzę. Natomiast owszem, uważam, że
każdy człowiek ma prawo decydować ile i kiedy chce mieć dzieci, i to
niekoniecznie stojąc przed wyborem pt. 'możliwość ciązy czy szklanka wody
zamiast'?

żegnam




Temat: Ostatnie lata wolności kobiet w Europie
> I na koniec: dotychczas nie pisałam o 'prawach reprodukcyjnych' więc nie
wiem,
> na jakiej podstawie orzekłeś, że w nie wierzę.
Tak zinterpretowałem to, co napisałaś. Jeśli nie zgadzasz się z tym konceptem,
to po prostu tak napisz. Nie będzie nieporozumień.

> Owszem, nie widzę różnicy;
Czyli mamy różne zdanie. OK.

> Natomiast owszem, uważam, że
> każdy człowiek ma prawo decydować ile i kiedy chce mieć dzieci,
tak też uważam...

> i to niekoniecznie stojąc przed wyborem pt. 'możliwość ciązy
> czy szklanka wody zamiast'?
Właściwie czemu nie? To, jaki wybór mamy dzisiaj jest konsekwencją tego, co
zrobiliśmy w przeszłości. Dopóki nikt do legalnych środków i do informacji nie
blokuje dostępu...

No, ale post miał być ostatni. Pa!




Temat: jak sie nazywa ten zabieg ze szklanka wody i energ
jak sie nazywa ten zabieg ze szklanka wody i energ
uzdrowicielkaze przylozyc sluchawk tel do szklanki z woda na 50 sek,
a potem sie nie polac,co to za forma uzdrawiania na odleglosc? czy
to skuteczne jak to dziala?



Temat: zabieg ze szklanka wody przez telefon
zabieg ze szklanka wody przez telefon
uzdrowiciel kaze przylozyc sluchawke tel do szklanki z woda na 50
sek,
a potem sie nie polac,co to za forma uzdrawiania na odleglosc? czy
to skuteczne jak to dziala?



Temat: Burza-Cisza-Szklanka Wody
Burza-Cisza-Szklanka Wody
Wczoraj ledwie nadążałam, dziś hula tu wiatr. Ostała mi się szklanka
wody ;0 Nieognistej.



Temat: Macie z wiązku z EPI problemy z oddawaniem kału
Macie z wiązku z EPI problemy z oddawaniem kału
Jak tak to polecam zalaniem wieczorem 3-4 suszonych sliwek szklanką wody i
raną wypić na trzo, jeść dużo surówek i woda woda i jeszcze raz woda aha i
owce



Temat: Leki antydepresyjne działają jak... szklanka wody
Leki antydepresyjne działają jak... szklanka wody
Możesz brać Prozac, ale równie skuteczna będzie kąpiel albo obranie
ziemniaków: www.polskatimes.pl/19,24604.htm



Temat: Masa solna, jak???
szklanka maki,szklanka soli i niepełna szklanka wody,aby nie było za
rzadkie.



Temat: sat eve
rzulw napisał:

> Chcąc uatrakcyjnić sobie wieczór
> (mocne wrażenia), zamiast wody zadaj sobie octu).

No ale wowczas to bedzie mialo "jakis" smak. Podtrzymuje, ze najlepsza w tym
przypadku jest jednak szklanka wody zamiast...



Temat: Czy powinno sie dużo pic ?
JEDNA SZKLANKA WODY ,WYPLUKUJE 60 KALORII,TAKZE PIĆ WODY JAK NAJWIĘCEJ I
POLEPSZA SIĘ WYGLĄD SKÓRY.



Temat: Dziewczyny jak się to robi.
kilo soli, szklanka wody, szklanka mąki. Mieszasz, aż uzyskasz
jednolitą masę. Formujesz figurki czy co tam chcesz i wkładasz do
nagrzanego piekarnika na 15 minut.
Masy z gazet nie umiem.



Temat: Walka z owłosieniem - inne fora
Goniu, chyba troche za duzo tej wody dodajesz po prostu:) Inne dziewczyny
mowily ze szklanka wody to za dużo.



Temat: Co sądzicie o płaskim- no wiecie czym. Tak 3:1
Gość portalu: niedomyślna napisał(a):

> W nocy przydaje sie poduszka, koldra, łóżko. Czasem nocnik, albo szklanka
wody.

Chodzi o płaskiego p... teraz już wiadomo. To by było śmieszne?



Temat: myo-blast csp3
2tabsy rano i 2 po południu ze szklanką wody. Myoblast ma neutralizować białko -
myostatynę - które nie pozwala na tworzenie nowych włókien mięśnowych.



Temat: żono przestań tu bywać!!!!!!!!!!!!
chatte napisała:
> niektorzy to zamiast ;-)))

zamiast to szklanka wody ;o)



Temat: ile kobiet zabił, lub okaleczył feminizm?
Gość portalu: tad napisał(a):

>
>
> Zamiast feminizmu lepsza jest np. szklanka wody mineralnej.
=====================
Nawet jezeli w co niektorych wypadkach mysle calkiem
podobnie to sie do tego nie przyznam. :)))



Temat: Portugalski pachnący olejkiem migdałowym
Panie Kanuku, czy na diete mamy wszyscy przejsc: garsc migdalkow i szklanka wody
dziennie?!
Portugalczyki/Brazylijczyki bezlitosne, Oskulati!

PS. Poportugalcze tez:
www.porpol.com/




Temat: No więc, cóż to jest NPR?
najlepsza jest szklanka wody- zamiast :)



Temat: No więc, cóż to jest NPR?
docent_doktor1 napisał:

> najlepsza jest szklanka wody- zamiast :)

jak tak potrafisz :) Gratulacje i wyrazy współczucia :)




Temat: Jak biegac zeby schudnac?
Espumisan na mnie nie dziala:(
Szklanka wody przed? Myslalem, ze nie mozna pic przed zeby nie bylo kolki...
Ale dzieki, sprobuje:)



Temat: Antykoncepcja a leki
Ano niestety spotkały się... Leki osłabiają działanie hormonów, bo spotykają
się w wątrobie i żaden z lekarzy nie ma pomysłu jak nas skutecznie
zabezpieczyć. Zostaje tylko przysłowiowa "szklanka wody", dlatego u mnie tak
obrodziło w dzieci.



Temat: Co sądzicie o płaskim- no wiecie czym. Tak 3:1
W nocy przydaje sie poduszka, koldra, łóżko. Czasem nocnik, albo szklanka wody.



Temat: Będzie PUB FORUM !!!
vulture napisał:

>
> Musi przeciąć wstęgę i wznieść toast. Szklanką wody, oczywiście.

No ona to se może otworzyć....ale parasol w...no.
Ale zaproszę Beatę z Albatrosa...co ..."tys jedyna" itd.




Temat: płyn na bańki mydlane-???
najtańszy super płyn do robienia baniek - domowy i
Proporcje

1 szklanka wody
3-4 łyzki stołowe płynu do naczyń
pół małej łyżeczki gliceryny (do nabycia w każdej aptece, butelka kosztuje ok 3 zł)

Wychodzą niezłe balony.....



Temat: Niezbędniki
1. Książeczka
2. Budzik
3. Duuuuża szklanka wody ( bo mnie suszy w nocy)
4. Aktualnie smarkatka



Temat: sezon na grzyby
Moze akurat komus spodoba sporzadzenie salatki z grzybow?
dobre sa nawet opienki
zalewa:1 koncentrat pomidorowy (Wieksza puszka )
1 szklanka wody,
1 -"- oleju
6 lyzek octu ,ziele ang,listek laurowy,gorczyca
1 lyzka wegety ww skladniki zagotowac




Temat: Gry i zabawy forumowe I
szklanka (wody)




Temat: produkty zestalajace kupy-prosze o listę
Kompock z suszonych jagód (borówki czernicy). 1 łyżka borówki zalana szklanką
wody i gotowana 10 minut. Daje się jakieś dwa razy dziennie, doskonała przy
biegunkach- SPRAWDZIŁAM. Susz jest dostępny w aptekach

Pozdrawiam
Kasia i Asia (13 mc)



Temat: Glapa30!!!!
Dziewczyny, moja mamunia na zlecenie lekarza zarzywa 3xdziennie po 2 tabletki
(popic przed jedzeniem szklanka wody)



Temat: jak najskuteczniej Was obudzić wcześnie rano?
na mnie to tylko szklanka wody. budzik odstawiam sobie 5 metrów od łóżka, chowam
go za szafą, przykrywam czymś co nie tłumi a wymaga sporo fatygi aby usunąc -
ale to nie pomaga! błyskawicznie wstaję, wyłączam budzik i wracam do łóżka :)




Temat: jak najskuteczniej Was obudzić wcześnie rano?
jak najskuteczniej Was obudzić wcześnie rano?
No właśnie - jak? Szklanka wody na głowę, łaskotanie? Mi wystarcza zapalenie światła, albo po prostu "Wstawaj!". Ale na niektórych nie działa ani dzwoniący 10 minut budzik, ani formy perswazji słownej. A jak z wami?




Temat: Ulga po poronieniu
W 100% pewna jest tylko szklanka wody zamiast (przynajmniej w naszym
kraju, bo sterylizacja jest zabroniona).




Temat: Będzie PUB FORUM !!!
Beatę na otwarcie trzeba zaprosić

Musi przeciąć wstęgę i wznieść toast. Szklanką wody, oczywiście.



Temat: Jak się zabezpieczacie
Szklanka wody.



Temat: Aborcja nie jest dramatem
Prostrze i zdrowsze jest czytanie całego artykułu, który się
przywołuje. Żadna antykoncepcja nie jest pewna w stu procentach,
poza szklanką wody sodowej...



Temat: Czy Karolina331
szklanka wody chyba



Temat: Jakiś sposób na odchudzenie się...
szklanka wody nim przestaniesz żreć




Temat: drastyczny film
szklanka wody,nie oglądaj,nie ma tam nic ciekawego,nie oglądaj bo jeszcze
bardziej sie pograżysz,po co ?
Nie zmuszaj sie do tego.



Temat: Alkohol-jaki???? doradźcie ,proszę :)
no chyba najlepsze jest czerwone wino, wytrawne lub pol wytrawne. Mozesz
przeplatac - szklanka wody - kieliszek wina :) to jest moja sztuczka zeby za
duzo nie wypic
powodzenia



Temat: globulki + prezerwatywa = 100% pewnosci?
nie rodzilam i lekarz odradzal spirale. normalnie zostaje szklanka wody zamiast




Temat: co proponujecie????????????
proponowac to moze lekarz !

jedne tabletki jednej sluza, innej nie!!!!

a pewnosc to daje tylko "szklanka wody zamiast" - zadna antykoncepcja nie daje
pewności!



Temat: Grupa ryzyka a antykoncepcja
no to zostaje zwykła spirala. tak, wiem że nie zalecają nieródkom, ale jednak
zakładają.

albo npr, albo szklanka wody.




Temat: _____________Pytanie do SALY<=====================
a czy jest możliwe ukrycie czegokolwiek przed chcącym zdobyć jakieś informacje?
czy natura złodzieja nie jest silniejsza od wszelakich zabezpieczeń?
a mi się marzą otwarte drzwi i szklanka wody dla gościa na stole.
d.



Temat: A co dla mnie? proszę o pomoc
Plasterek.
Specjalne prezerwatywy nielateksowe.
Szklanka wody zamiast.




Temat: GUMA STRZELA 2 na 3 RAZY!!!!!!
przed jest jeszcze jeden dobry sposob-szklanka wody zamiast - po tylko
Postinor, a do prezerwatyw zawsze warto dorzucic globulki nawet jesli guma
peknie sa obecne srodki plemikobojcze.
Jesli macie dzieci zona moze tez pomyslec o spirali.




Temat: szybka i dobra alternatywa dla pigulek anty.
szybka i dobra alternatywa dla pigulek anty.
Co polecacie, aby sie dobrze zabezpieczyc przed ciaza. Nie chce przyjmowac
pigulek. I nie piszcie mi prosze: szklanka wody zamiast. Pozzdrawiam.



Temat: [...]
przeczyszczenie ustroju
no prosze, jakie emocje sie piszącym udzieliły

na wszystko pomaga szklanka wody




Temat: ______Izrael__pomaga-Turcji__wrog_jest_wspolny__!@
Szklanka wody, janie...




Temat: Ocet
ja stosuje tak:
szklanka wody 4 lyzki octu winnego i lyzeczke (mala) sody oczyszczonej,
kreci jak ...
polecam i pozdrawiam



Temat: Jakie pigułki mam wybrac na początek?
szklanka wody



Temat: WSZYSTKO O PREZERWATYWACH - pytajcie i radzcie
Macie racje co do skutecznosci i malo ciekawej przerwy niszczacej
nieco(?) spontanicznosc , ale ... gdy wszystkie inne sposoby
antykoncepcji odpadly ... coz , "wyborem" pozostaje tylko
prezerwatywa ... no , chyba ze "szklanka wody zamiast"



Temat: WSZYSTKO O PLASTRACH - pytajcie i radzcie
gdzieś czytałam ostatnio w necie,że mają bardzo złą opinię ostatnio-wyzwalają
więcej estrogenu niż pigułki-odkleiłam natychmiast.I co teraz? Szklanka wody
zamiast?



Temat: "Langenort" opuścił port we Władysławowie
byla szklanka wody, teraz ziola na uspokojenie ;)




Temat: Problemy żołądkowe - tylko plastry?
Szklanka wody jest lepszym rozwiązaniem




Temat: Amerykański Nowy Wspaniały Świat

> Zaiste, było wielce obiecujace..

Niestety zostalo utracone przez kartel naftowy pana Dablju.
A tak dobrze moglo byc. Na sniadanie atomowa szklanka
wody i po krzyku.
:)



Temat: miód - wiadomo kaloryczny
łyżeczka miodu ma 35 kal, cukru 44. A poranna szklanka wody z miodem świetnie
działa na trawienie.
M.




Temat: cukinia
można, przecież o 20 nie chodzisz chyba spać? Zapij to szklanką wody z sokiem z
połowy cytryny, dla spokojności sumienia ;-)




Temat: JAK WYCZYŚCIĆ TERAKOTĘ W KUCHNI...
polecam cif -na zabrudzone fugi-kilka kropli vanisch'a lub roztwór łyżeczka
proszku do pieczenia/soda +szklanka wody



Temat: moze ktos chce sprobowac...
dlatego ta szklanka wody przy tych problemach jest jak najbardziej wskazana



Temat: P_A_Ź_D_Z_I_E_R_N_I_K---- piękna_jesień?
szklanka wody, o każdej porze roku dobra



Temat: Glosujmy na plac zabaw:)
A może...
To My Ich przegoniliśmy!!?? Trochę optymizmu! To tak jak ze szklanką wody,
która jest albo do połowy pusta albo do połowy pełna. Ja zawsze wybieram to
drugie ☺



Temat: środki wspomagające
Ja brałam tabletki chitinin kupione w aptece.Bardzo mi pomogły.Nie daja zadnych skutków ubocznych. Jadłam jak na diecie tylko przed posilkiem popilam tabletke szklanka wody i koniec.



Temat: czemu po czesku "grupáč"...
hehehehehe
hehehehe

hehehehe

hehehehe

slavko się napalił
a tu

szklanka wody

hehehehe




Temat: strona www-ciąg dalszy
1.Szukasz programu klient ftp w dziale ~ Klienty FTP
2.Szukasz w internecie stron z opisem jakiegokolwiek klienta FTP
ten opis powinien mieć zrzuty ekranowe interfejsu graficznego klienta ftp z opisem.
3. sciągasz jakiegoś klienta FTP uwazaj program Cute FTP jest szpiegiem
Dobry program to WS FTP
4.pamietaj że twoje konto strony www moze mieć swoj aerwer ftp republika ma chyba server ftp.republika.pl ale ztym się myle adresem moze ten ftp działa adres , server kliknij i zobacz ftp://ftp.komputerswiat.pl/
spróbuj wpisać w klienta ftp ten adres ftp://ftp.komputerswiat.pl/ który rowniez otwiera się IE6.
5 jak ci klient ftp jakis nie chce się połaczyć okienka za trudne to zmień nie idzie ci w ws ftp to zmieniasz na klienta windows Commander
6 O co chodzi w kliencie FTP? niewiem czy znajduje trafną przenośnie ale postaw sobie w kuchni dwie szklanki na stole w kuchni jedna niech bedzie z wodą a druga niech bedzie pusta i przelej wode ze szklanki do pustej szklanki a potem na odwrót. Wiec co to jest FTP ano Ftp jest to jakby przelewanie wody ze szklanki(pełnej) do szklanki(pustej).

Jezeli masz dwie szklanki to w kliencie FTP masz dwa okna czyli co robisz ano przelewasz zamiast wody Informacje z Jednego okna do drugiego

Pierwsza Woda pełna szklanka wody to najczesciej prawe okno ty musisz przelać do prawego okna informacje

Co to jest konto FTP ano jak byś miał adres www.kojot.republika.pl to twoje konto to kojot

jak byś miał konto www.dragon.republika.pl to twoje konto to dragon

pamietaj że w Klienta FTP musisz napewno wpisać co najmniej trzy elementy

pierwsz element Server FTP .....Jak server FTP ma twoje konto www
drugi element to konto.....pisz4e o nim powyzej
trzeci element to Hasło strony

Jak najprosciej połączyć się Klientem FTP ano Metodą ~anonimous pod adres
ftp://ftp.komputerswiat.pl/ metodą anonimous nie wpisujesz hasła czy srever trzeba wpisać nie pamiętam

Port FTP to chyba 21 zawsze ale nie pamietam napewno

czyli jak sciągniesz Klienta FTP to smigassz nim pod adres.......................ftp://ftp.komputerswiat.pl/

Pamietaj FTP ~~STrona~Miejsce to nie Grafika to tylko Foldery po za twoim komputerem tak widzisz foldery w kliencie FTP Jak W IE 6 zobacz w swojej przeglądarcre i otwórz zobacz ze nie ma grafiki tylko same foldery morzesz je otwierać pomimo ze są poza twoim komputerem ftp://ftp.komputerswiat.pl/

I jak pisałem nie pasuje ci jeden klient FTP to wymieniasz na drugi tak jak byś przymierzał buty w sklepie obuwniczym.



Temat: nio i ja zaczynam
04.01.08
I śniadanie 305 kcal
3 lyzki musli z mlekiem

II śniadanie 133 kcal
Mus morelowy, szklanka wody niegazowanej.
Mus morelowy
Z 5 sztuk umytych moreli wyjąć pestki, rozgotować w 1/2 szklance
wody i przetrzeć. Łyżkę mąki kukurydzianej rozmieszać z niewielką
ilością zimnej wody, wlać do przecieru, mieszając zagotować. Z
jednego białka ubić pianę i połączyć z przecierem, chwilę ubijać i
wystudzić w kompotierce.

Obiad 300 kcal
Tarta z pomidorami, , szklanka herbaty z cytryna bez cukru.
Tarta z pomidorami (6 porcji, każda 297 kcal)
Szklankę mąki wsypać do miski, łyżkę odłożyć do posypania stolnicy,
dodać sól i pokrojoną 1/2 kostki niskokalorycznej margaryny. Siekać
nożem, potem wyrobić rękoma ciasto. Rozwałkować i przenieść na
wyłożoną papierem do pieczenia formę, dokładnie wylepić dno i boki.
750 g pomidorów umyć, dwa odłożyć, pozostałe sparzyć, obrać, pokroić
na drobne cząstki i rozgnieść je widelcem, oprószyć solą. Spód
ciasta pokłuć widelcem, przykryć pergaminem i wstawić do piekarnika,
piec w temperaturze 200 stopni C około 5 minut. 6 jajek wbić do
misy, dodać pojemnik jogurtu naturalnego bez cukru (150 g) i miąższ
pomidorów, ubić dodać pieprz i sól. Ciasto wyjąć z piekarnika zdjąć
pergamin i wylać na ciasto masę jajeczno pomidorową. Ponownie ciasto
wstawić do piekarnika i piec w temperaturze 180 stopni C około 25
minut. Odłożone dwa pomidory pokroić w cząstki ósemki i położyć
dekoracyjnie na tarcie. Ciasto po raz ostatni wstawić do piekarnika
i piec w temperaturze 180 stopni C około 5 minut.

Kolacja 230 kcal
Dwie kromki chleba pełnoziarnistego posmarowane niskokalorycznym
serkiem z ziołami, z plastekiem szynki z indyka , szklanka kawy
zbozowej bez cukru.

oto moj jadlospis na dzis pozdrawiam




Temat: Więźniowie głodują _________________ czas najwyższy!
pollak napisał:

>
>
> > Praca za żywność?Może być,ale tylko w przypadku więźniów lżejszego
> > kalibru,a do tych siedzących za ciężkie zbrodnie wole juz dopłacać.
>
> A niby dlaczego?

Praca jest związana z jej zapewnieniem ,a to nie jest takie proste.
Stworzenie stanowiska pracy kosztuje,chyba że myslisz o szydełkowaniu.
Załóżmy,że takie miejsca pracy znajdą sie poza więzieniem.Jeżeli sie
znajdą to pojedyncze,a nie dla kilu,kilkunastu osób.Każdej takiej
grupie ,czy też osobie nalezałoby wyznaczyć strażnika,który będzie
pilnował aby ten nie uciekł,albo nie popełnił żadnego przestępstwa.

To tez kosztuje i wątpie ,aby taka praca zwróciła wszelkie nakłady,
żeby chociaz utrzymała przydzielonego strażnika.Dodatkowo bałbym się
wypuszczać zbrodniarzy poza więzienie.Takie rozwiązanie jest mozliwe
dla tych z lżejszymi wyrokami,za drobniejsze przestepstwa,dla których
ucieczka będzie sie wiązała z przykrymi konsekwencjami i zwiększeniem
wyroku.

A cóz zalezy temu z wyrokiem z górnej półki?

Mozna organizowac zakłady pracy przy więzieniach,łącznie ze szkołami
przyuczającymi do zawodu, w których to więzniowie pracowaliby za chleb.
Tu tez wątpie w zyskownośc takiego przedsięwzięcia,bo jak pisałem wcześniej
stworzenie miejsca pracy koszyue.Ponadto na wytworzony wyrób trzeba znaleźć
zbyt,czyli wyrób musi byc konkurencyjny.Czy więźniowie pracujący za kromkę
chleba i szklanke wody będą zainteresowani w wiekszej wydajności pracy?
Jestem pewien ,że nie,a do tego nie będą zainteresowani wysoką jakoscią
pracy.Taka firma potrzebuje kadry potrafiącej ją obsługiwać,a to w zarządzaniu,
a to w księgowości...tez ich zatrudnisz za kromkę chleba?

Podsumowując , dając pracę więźniowi za przysłowiowa kromke chleba,
też będziemy do tego dopłacać ,a wątpię żeby wpływała ona pozytywnie na
wiźniów.Pozytywny wpływ pracy na człowieka,a więzień tez jest człowiekiem,
jest mozliwy gdy będzie ona dobrowolna.Mówimy więźniowi - masz możliwość
pracy i kształcenia się ,będziesz miał trochę lepiej.Nie pracujesz masz gorzej.
Jak tym lepiej ma byc kromka chleba i szklanka wody ,to co będzie tym gorszym?

A.



Temat: Smaczna uniwersalna zupa.
II faza - Nalesniki Borneo/4-6 porcji/: 1/2 kg chudego miesa mielonego z
indyka, srednia cebula, roztarty zabek czosnku, 2 lyzki sosu sojowego lub lyzka
maggi i lyzka wody, sol, pieprz, szklanka zielonej fasolki szparagowej
pokrojonej ukosnie w paseczki, , pol szklanki poszatkowanej bialej kapusty, pol
szklanki poszatkowanej swiezej papryki. Ciasto: Szklanka maki pp, szklanka
wody, 2 jaja, niecala lyzeczka soli i nieco oleju do smazenia. Wykonanie: na
patelni rozgrzac ok. 2 lyzki oliwy, wlozyc pokrojona w plasterki lub kostke
cebule i smazyc przez minute. Do cebuli dodac mieso i smazyc na srednim ogniu 2
minuty stale mieszajac. Wlozyc pozostale skladniki i dusic na malym ogniu ok.
15 min. Doprawic nieco sola, pieprzem i odstawic. Zmiksowac wszystkie skladniki
ciasta i usmazyc cienkie nalesniki. Beda ciensze jezeli wczesniej w specjalnym
mlynku jeszcze raz zmielimy make pp. Na kazdy nalesnik nalozyc po 2 lyzki
farszu, zwinac boki z obu stron, zrobic rulon albo koperte. Podsmazyc na oleju
albo lepiej rozgrzac w mikrofalowce. Podawac na goraco z sosem sojowym. Po
uduszeniu miesa z warzywami zlac ewentualny tluszcz z woda/nie wykorzystywac/ i
dopiero wowczas nalezy farsz doprawiac sola i pieprzem. Ostry sos sojowy: 4
lyzki sosu sojowego lub 2 lyzki maggi i 2 lyzki wody, 2 lyzki domowego
naturalnego przecieru pomidorowego, ok. 1/4 lyzeczki przyprawy chili lub ostrej
papryki w proszku - dokladnie wymieszac. Uwaga: do farszu rowniez dodajemy 2
lyzki sosu sojowego lub lyzke maggi i lyzke wody - jak podano wyzej w
przepisie - takze po wczesniejszym zlaniu ewentualnego tluszczu z woda. Ten sos
mozemy dodawac do innych dan z miesem. Prosze o ewentualne uwagi i komentarze.
Pozdrawiam.



Temat: nio i ja zaczynam
dzien 4
HEY TO JAK CO IDZIE DIETA??
u mnie okm juz 4 dzien sie katuje:P,
oki a moj jadlospis na dzis to

śniadanie 248 kcal
3 łyżki musli ze szklanką mleka 0,5%, szklanka herbaty bez cukru.

II śniadanie 97 kcal
actimel+ 250g melona

Obiad 343 kcal
Gulasz cielęcy (150 g), kasza gryczana gotowana (30 g - waga przed
ugotowaniem), surówka z kapusty kiszonej (150 g), szklanka czystego
barszczu czerwonego.
Gulasz cielęcy
130 g cielęciny bez kości, 1 łyżeczka oleju sojowego, 1 łyżeczka
mąki pszennej.
Mięso umyć, pokroić w kostkę, obrumienić bez tłuszczu, dodać wody.
Mąkę połączyć z wodą i olejem, dodać do mięsa.

Podwieczorek 105 kcal
Sałatka owocowa, szklanka wody mineralnej niegazowanej.
Sałatka owocowa
50 g banana, 30g mango , 50 g papaya ,
Owoce obrać, pokroić na cząstki, dokładnie wymieszać

Kolacja 212 kcal
Talerz zupy nic, szklanka kawy zbożowej bez cukru.
Zupa nic
1 szklanka mleka 0,5%, 1/2 jajka, 2 łyżki cukru.
Mleko zagotować. Ubić pianę z białka i kłaść łyżką kulki na gotujące
się mleko. Pianki wyjmować na talerz. Żółtko utrzeć z cukrem,
połączyć z mlekiem, zalać pianki z białka.

hmmm, nie jest zle zaczynam sie przyzwyczaiac do diety, i do pory
posilkow,

ulatwia mi to siedzenie w domu, mam 4 i pol miesiecznego synka, wiec
mogie sobie na taka diede pozwolic... ogolnie przed porodem
nalezalam do tych bardzo szczuplych 47kg, ale wiadomo po porodzie to
juz inna sprawa, i zadowole sie 50 kilogramami, , nio widze ze i ty
chcesz cos z tym fantem zrobic wiec mow mi szybko jak ci idzie???

pozdrawiam
aga




Temat: Wątek kulinarny (przepisy c.d )
Karpatka
Karpatka
5 jajek,
szklanka wody,
szklanka maki,
pól kostki masla,
szczypta soli.
To na ciasto.

Na krem:
budyn ugotowany z jednej szklanki mleka (okolo polowy normalnej paczki),
cukier do smaku,
cukier waniliowy,
odrobinka zapachu cytrynowego,
jedno zóltko,
pól kostki masla.

(Pierwotna wersja byla taka, ze robilo sie budyn samemu z 3 lyzek pszennej maki
i szklanki mleka, ale moim zdaniem smaczniejszy jest budyn 'z torebki'. Przy
tej oryginalnej wersji nalezy do kremu dac pól szklanki cukru).
Ciasto robi sie tak: gotujemy wode z maslem i szczypta soli. Do wrzacej wody
wsypujemy make, mieszamy bardzo starannie, tak, aby nie bylo grudek. Mozna
ubijac mikserem. Nie zdejmujemy garnka z ognia - smazymy ciasto caly czas az do
momentu, gdy bedzie sie robic przezroczyste. Niestety, na garnku powstaje
bardzo nieladna skorupka, która potem trzeba odmoczyc... Gdy ciasto bedzie juz
dostatecznie wysmazone, zdejmujemy garnek z ognia i caly czas ubijajac dodajemy
po jednym jajku. Trzeba uwazac na gestosc - gdy jajka sa duze, wystarcza i
cztery. (Zazwyczaj dodawalam 4 cale jajka i jedno bialko, zuzywajac zóltko do
kremu). Ubijamy caly czas az do momentu, gdy ciasto ostygnie. (lenistwo
powoduje, ze zamiast karpatek sa nizinki ;-)). Rozsmarowujemy ciasto na dwóch
prostokatnych blachach i pieczemy kazda przez 15-20 minut w temp. 220 st.C.
Krem:
Ucieramy maslo z zóltkiem (jesli lubimy bardzo slodkie ciasto, mozna dodac
jeszcze 4-5 lyzek cukru, ale zazwyczaj budyn jest wystarczajaco slodki) oraz
cukrem waniliowym. Gdy juz maslo bedzie dobrze utarte, dodajemy po lyzeczce
budyn. Mozna dac odrobine zapachu cytrynowego. Tak przyrzadzonym kremem
przekladamy ciasto. Mozna posypac cukrem pudrem.




Temat: Przepisy - 1 faza
Kurczak po marokańsku
Przepis z Kulinarnego atlasu świata (kuchnia arabska w Afryce i Azji).

Składniki:
- 6 łyżek oliwy
- 3 szklanki cebuli pokrojonej w piórka
- 6 dużych posiekanych ząbków czosnku
- 1 łyżka słodkiej papryki
- 1,5 łyżeczki gruboziarnistej soli morskiej
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka mielonej kolendry
- 1 łyżeczka mielonych nasion kopru
- 1 łyżeczka świeżo zmielonego pieprzu
- ½ łyżeczki mielonego kminu
- ½ łyżeczki mielonego imbiru
- 2 szklanki pokrojonych pomidorów z puszki (odsączonych z zalewy)
- 1 szklanka wody
- 3-4 łyżki soku z cytryny
- 8 kawałków kurczaka bez skóry
- 8 pałek kurczaka
- 1 duży bakłażan pokrojony w kostkę o boku 2 cm
- 1 łyżka posiekanego świeżego majeranku
- ½ szklanki całych obranych migdałów
- posiekana świeża kolendra

Przygotowanie:
Rozgrzać 2 łyżki oliwy w dużym rondlu. Włożyć cebulę i czosnek, zeszklić pod
przykryciem (ok.10 minut). Dodać paprykę, sól, kurkumę, kolendrę, koper,
pieprz, kumin i imbir; mieszając, podgrzewać około minuty. Dodać pomidory, wodę
i sok z cytryny, zagotować. Teraz włożyć kawałki i nóżki kurczaka, tak aby
leżały w jednej warstwie. Polać niewielką ilością sosu spod spodu i zagotować.
Zmniejszyć ogień, przykryć, gotować 15 minut. Odwrócić kurczaka, przykryć
ponownie i gotować dalej, aż będzie miękki. Trwa to około 20 minut.
W tym czasie rozgrzać piekarnik do 200 stopni. Dużą blachę posmarować oliwą.
Bakłażany wymieszać z pozostałą oliwą, rozłożyć na blasze i piec, co jakiś czas
mieszając, aż się przyrumienią. Trwa to około 25 minut. Kurczak i bakłażany
ostudzić i wstawić (w oddzielnych naczyniach) do lodówki. Przykryć i pozostawić
na 2-3 godziny (lub na całą noc). Następnie wymieszać kurczaka, bakłażany i
majeranek, przykryć i dusić 10 minut, aby całość dobrze podgrzać. Przyprawić
solą i pieprzem, ewentualnie dodać jeszcze trochę soku z cytryny. Posypać
migdałami i kolendrą.




Temat: odchudzanie
weekendowa dieta oczyszczajaca
Nie wiem, czy na tym cokolwiek sie schudnie (oby nie przytyc...), ale podobno
warto sobie takie 2 dni raz lub 2 x w miesiacu zafundowac, bo swietnie
oczyszczaja organizm z toksyn

DWUDNIOWY DIETA OCZYSZCZAJACA

DZIEN I

PO PRZEBUDZENIU: sok z 1 cytryny z 2 lyzeczkami tloczonego na zimno miodu i
szklanka goracej wody

SNIADANIE
Pol melona

II SNIADANIE
Sok oczyszczajacy (miksujemy 2 marchewki, 1-2 jablka, kilka winogron, 1 burak,
pare lisci natki pietruszki, mlodego szpinaku albo watercress (po polsku nazywa
sie to podobno rukiew wodna – w zyciu takiej nazwy nie slyszalam, no ale…) i
koperek

LUNCH
Supa jarzynowa albo wielka micha salaty z dodatkami i doprawiona lyzka oliwy z
oliwek wymieszana z lyzka octu balsamicznego

PRZEKASKA
1 lyzka siemienia lnianego + szklanka wody

KOLACJA
30 min. przed: Swiezy sok owocowy lub warzywny

Kolorowy ryz:
Porcja ryzu basmati, 1 posiekana cebula, 1 zabek czosnku, pol lyzeczki utartego
korzenia imbiru, 2 lyzki oliwy extra-virgin, pol papryki, 2 male pomidory, 1
starta marchewka, 2 lyzki mrozonego groszku, 1 lyzka ziaren slonecznika lub
dynii

Gotujemy ryz a potem dodajemy do podsmazanych przez 5 minut w woku warzyw

GODZINA PRZED SPANIEM: 200g jogurtu (z owczego mleka)

DZIEN II

PO PRZEBUDZENIU woda z cytryna

SNADANIE
200g jogurtu owczego lub koziego, 1 kiwi, 1 jablko, 1 lyzeczka miodu, miksujemu
razem

II SNIADANIE jak dzien I

LUNCH jak dzien I

PRZEKASKA1-2 jablka

PRZED KOLACJA siemie lniane + woda

KOLACJA
Pol awokado z hummusem
Pieczony ziemniak z lyzka oliwy I zielona salata (albo jak I dnia)

PRZED SNEM
Jogurt owczy/kozi




Temat: nio i ja zaczynam
dzien szesc
Hey, tak tak juz 6 dzien mojej diety, sama nie mogie w to
uwierzyc, 6 dni diety zero podjadania, ale jestem z siebie dumna,
musze przyznac ze dieta musi byc ok skoro tak dlugo wytrzymalam,
ale... na tym nie koniec... jeszcze troszkie zostalo, do pelni
szczescia:) wazenie i miezenie mam dopiero w przyszly piatek ale tak
mi sie wydaje ze jest ok... bo juz troszkie moj pilczasty brzuszek
stracilam:)_ a to juz cos... te ktore mialy dzieci wiedza o czym
mowie:))))

a moj jadlospis na dzis to:

6 DZIEŃ
I śniadanie 247 kcal
musli z mlekiem 0.5%, herbata bez cukru

II śniadanie 95 kcal

salatka owocowa 50g papaya, 50g melonu, 50g mango szklanka wody
mineralnej

Obiad 350 kcal
Talerz zupy krem z brokułów (250 ml), podudzie z kurczaka grilowane
(100g), ryż brązowy gotowany (30 g - waga przed ugotowaniem),
surówka z pomidora i cebuli (100 g), szklanka herbaty zielonej bez
cukru.
Zupa krem z brokułów
50 g włoszczyzny bez kapusty, 100 g brokułów, 5 łyżek mleka 0,5%, 1
łyżeczka mąki pszennej, 1 łyżeczka masła, zielenina, sól.
Włoszczyznę obrać i z brokułami umyć i pokroić, zalać wrzącą wodą,
ugotować, przetrzeć. Sporządzić zawiesinę z mleka i mąki, podprawić
zupę i zagotować. Przed podaniem dodać surowe masło i zieleninę.

Podwieczorek 80cal
sok marchwiowy 250ml. actilel

Kolacja 250 kcal
Nadziewana cukinia
Mała cukinia, 250 g, sól, ocet, 100 g tatara, 1 łyżka koncentratu
pomidorowego, 1 łyżeczka musztardy, prowansalska mieszanka ziół, 1
łyżka drobno posiekanej świeżej pietruszki, 10 g startego parmezanu,
1 pomidor. Cukinię umyć, odkroić końce i przepołowić wzdłuż.
Obgotować w lekko osolonej wodzie, zakwaszonej octem, na małym ogniu
5 minut, wyjąć z garnka i położyć na ogniotrwały talerz. Tatar,
koncentrat pomidorowy, musztardę, mieszankę ziół, pietruszkę i sól
wymieszać, tak aby powstała pikantna masa. W połówkach cukinii
wydrążyć łyżką zagłębienia, wyjęty miąższ posiekać i dodać do mięsa.
Masą napełnić „stateczki" cukiniowe. Posypać startym parmezanem i
piec 15 minut w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni C. Podawać z
kawałkami pomidora na liściu sałaty/roszponki lub kapusty pekińskiej.

pozdrawiam i milej soboty zycze:)




Temat: ŻENUJĄCA KONFERENCJA O ADHD
ŻENUJĄCA KONFERENCJA O ADHD
W piątek miałam nieprzyjemność uczestniczyć w konferencji n/t ADHD
organizowanej
przez pracowników Dolnośląskiej Biblioteki Pedagogicznej we Wrocławiu. Było
to wydarzenie
żenujące. Rozpoczęło się falstartem, ponieważ w komputerze nie było Power
Pointa. Ponad pół godziny opóźnienia nie wpłynęło znacząco na przebieg
pierwszej części, podczas której miała wykład pani profesor (nazwiska nie
przytoczę). Za to druga część - gdy głos zabrała pani mgr współpracująca z p.
profesor - to istna parodia!!! Podziwiam kobietę za to, że nie wyszła z sali.
Pani profesor przerywała jej wypowiedź, strofowała przy prawie 100-osobowym
audytorium! Zachowywała się skandalicznie! Od razu straciłam do niej
szacunek! Zupełnie nie rozumiem dlaczego druga część była opisana w programie
konferencji jako "warsztaty". Czyżby prezentowanie ćwiczeń Dennisona przez
zestresowaną uwagami pani profesor prowadzącą - było owymi "warsztatami"???
Pokaz zupełnie niewidoczny dla osób, które siedzialy z tyłu sali (czytelni).
A w tym czasie w hotelu ****** przebiegała konferencja na ten sam temat -
zapewne w zupełnie innej oprawie niż ta, na której byłam. Zapewne znalazła
się dla jej uczestników przysłowiowa szklanka wody... Zresztą nie o ten brak
wody tutaj chodzi, lecz o traktowanie dorosłych ludzi lekceważąco i nabijanie
ich w butelkę! Wyszłam stamtąd zażenowana i zniesmaczona! Zresztą nie tylko
ja! Pierwszy raz byłam na takiej "konferencji"!!! Apeluję do organizatorów -
nie organizujcie więcej czegoś takiego, bo to wstyd i strata czasu dla
nauczycieli. To już nie ten etap, że wszyscy z nas "zabijają się", by
otrzymać kolejny świstek na drodze awansu. A takie wrażenie można było
odnieść - ludzie przyjdą tak licznie, bo chcą awansować. Nic bardziej
mylnego - drodzy organizatorzy!!! Przyjdą, ale wtedy, gdy konferencja będzie
przygotowana pod każdym względem, technicznym także i gdy nie będą musieli
uczestniczyć w "osobliwej" wymianie zdań między prowadzącymi. Szkoleń w DBP
zdecydowanie nikomu nie polecam!

Zdegustowany i rozczarowany pedagog




Temat: Pytania głupiej baby_____cd.
Nie można nie dorosnąć do demokracji.....
bo co w zamian: protektorat amerykański jak w afganistanie, protektorat
watykanski jak w średniowieczu, a może imperium wschodniego jak całkiem
niedawno.
ktoś ma za nas decydować, jak mamy myśleć, co mamy jeśc, w jakich pozycjach
mamy...itd. a może inaczej, racje mieli anarchiści żadnego prawa ani rządu ani
bezpieczeństwa..da się żyć?
w naszym kraju takie pytania nie powinny dziwić, nie ma kraju cywilacji
zachodniej o demokracji co najmniej dwuwiekowej, gdzie bez przerwy nie stawiają
problemu tak jak Ty. I co? i nic!
Demokracja jest niewątpliwie złem koniecznym, ale każda próba zastąpienia
jej innym systemem sprawowania rządów nad państwem kończy się katastrofalnie(
dla tego, co to uczynił). analizę możesz zacząć od klasycznej Grecji.
co do zadań bieżących: co zrobić, by było lepiej?
najprostsza odpowiedż - metodą szklanka wody zamiast- to stwierdzenie:
lepiej już było. to na nie zadawala, bo takich odpowiedzi też udzielano od
czasów klasycznej Grecji bez specjalnie pozytywnych rezultatów.
najstarsi ludzie nie wiedzą- więc ich nie pytajmy.
poczekać na szczęśliwą koniunkcje gwiazd, jak w 1918 czy w 1989, niezłe,
ale Jaś może nie doczekać.
może małymi kroczkami: tu durnia wykopać, tam złodzieja wsadzić do tiurmy,
ale to wszystko tylko negatywne działania, więc coś pozytywnego:
jak wymusić odpowiedzialność wybrańca narodu przed narodem:
mały kroczek - OKRĘGI JEDNOMANDATOWE DO SEJMU I SAMORZĄDU!
och, jak wszystkie partie będą się przed czymś takim bronić?
może są propozycje innych małych kroków?
z inpiracji Doroty stwórzmy program Naprawy Rzeczypospolitej i - ale jaja -
program wyborczy!
Wyobrażacie sobie program wspólny dla Oszołoma i Krzysia52, dla Kagana
i GMR, dla Ani i Hani76, etc. aha, i dla admina!
Nobel z politologii!!!!
d_ miałaby radość z zadawania chińskich pytań, a ja może bym przećwiczył
dawno nie trenowaną stańczykowską sztukę złośliwośći.



Temat: Zbliżam się do 30-tki i nie chcę żadnych dzieci
a ja mam już 33 lata i też w wieku przed 30 nie chciałam mieć dzieci ale w
końcu z mężem zaplanowaliśmy potomka (tzn. bardziej mąż naciskał bo mi
wydawało się ze na dzieci to ho ho ale ja mam jeszcze czas. Dodam ze ja tez
nigdy nie przepadałam za dziećmi i mimo że mam własne też nie pokochałam innych.
Ale ostatecznie cieszę się że się zdecydowaliśmy na dzieciaka bo..na dziecko
wierzcie mi nigdy nie jest dobry czas. No cóż teraz prowadzimy troszkę inny tryb
życia chociaż nie powiem ale czasami tęsknię za poprzednim luzem. Dodam też że
na urlopie macierzyńskim się nudziłam i jak najszybciej wróciłam do pracy Nie
zarzekam się oczywiście ze już nigdy nie będę miała potomka ale..jakoś nie
śpieszy mi się. Co zabawne mój mąż kiedyś mi wmawiał trójkę pociech bo on sam
lubił cudze dzieciaki a teraz obstaje przy jedynaczce. Bo dziecko nie jest tak
wcale łatwo wychować i głównie kobiecie trudno jednak pogodzić życie zawodowe z
rodzinnym. Tak wiec ja wcale nie potępiam dziewczyn które nie chcą mieć dzieci
to wybór każdej. Ja dodam ze też nigdy nie czułam instynktu macierzyńskiego a
myśl nie tyle o ciaży a o porodzie (naturalnym bez znieczulenia1) jakoś nie
wpływa na mnie pozytywnie. Na koniec przestrzegam tylko bo znam takie przypadki,
kiedy to kobiety tak w późnej 30 nagle poczują chęć posiadania dziecka i w
sposób desperacki poszukują dawcę nasienia ale sama doświadczyłam oczywiście
uwag ze strony moich rodziców i teściów kiedy to zamierzamy mieć dziecko. Z
drugiej jednak strony ja nie miałam żadnego problemu z zajściem ciążę i jak
słyszę jak niektóre pary mają problemy...to myślę że jestem szczęściarą.
Reasumując moją długą wypowiedź każdy jest kowalem swojego losu i każda decyzję
te w sprawie posiadania lub nie potomka należy uszanować a ztą szklanką wody na
starosc to też mit teraz świat jest taki otwarty że doprawdy jie wiemy gdzie
nasze dzieci w przyszłości będą mieszkać. Pozdrawiam



Temat: Z życia gniazdka
Marek ma rację. Napisał swoje zdanie. Ma do tego prawo. Czy każdy musi lubić
gołębie? Nie. Po cholerę tak naskakiwać na faceta, skoro nie bluzga, nie jest
chamski, a tylko wypowiada swoje zdanie? O to pewnie chodziło autorowi
wątku "dlaczego nie lubimy gości". Czasami naprawdę zachowujecie się jak dzieci
w piaskownicy. Na niektóre wypowiedzi można się wkurzyć, ale szklanka wody jest
dobrym środkiem nie tylko antykoncepcyjnym.

Idąc dalej w stronę MERYTORYCZNEJ dyskusji z Markiem i Marcinem:
faktem jest, że gołębi jest coraz więcej w miastach. Świadczy to o inteligencji
ptaków (łatwość dostosowania się do warunków). Fakt, bywają denerwujące (mało
wdzięczne, ale za to głośne gruchanie i śmierdzący brud). Prawdą jest, że mogą
roznosić choroby. MOGĄ, ale nie muszą. Można podłapać jakieś świństwo, jeśli
złapie się ptaka, trzyma w ręku, jeśli ptak podrapie, skaleczy - czyli poprzez
bezpośredni kontakt. Alergicy spokojnie mogą chodzić do ZOO, natomiast nie
powinni (znam z doświadczenia) wchodzić do budynku ptaszarni. W zamkniętej
przestrzeni jest zbyt duże stężenie alergenów.
Z drugiej strony - dla wielu ludzi zamkniętych w szaro-burych murach blokowisk,
gniazdo na parapecie jest uśmiechem natury.
Widziałam za granicą domy w całości pokryte drobną siatką ochraniającą je przed
gniazdami. Ptaki przenoszą się na drzewa i w krzaki. Ale trzeba te drzewa i
krzaki sadzić, a nie wycinać, jak u nas. Dwojaki pożytek: więcej tlenu i ptaki
mają swoje miejsce. We Francji co jakis czas rozsypuje się karmę z jakimiś
szczepionkami w miejscach szczególnego zagęszczenia ptactwa.
U nas zamurowuje się okna strychów bez względu na porę roku i bez sprawdzenia,
czy są młode, czy nie. A to już bezmyślne bestialstwo.
pozdrwiam DYSKUTANTÓW




Temat: Zepsuł mi się czajnik.
Przedstawiam konkretny plan rozwiązania kryzysu:
1. Dziurę w ścianie trzeba zatkać, ale wtedy nie będzie wlatywało świeże
powietrze z szybu wentylacyjneg. Należy wziąż okładkę z jakiegoś kolorowego
pisma (taka na kredowym papierze, czy czymś w tym stylu) za pomocą igły porobić
w niej dziurki (dużo dziurek, całe mnóstwo), zakleić okładką dziurę w ścianie i
pomalować ją farbą w kolorze ściany. No chyba że okładka Ci się podoba, wtedy
nie trzeba malować. Uwaga igła do robienia otworków musi być wwysterylizowana
żeby nie zalęgły się w papierze groźne bakterie, które mogą zastosować
działalność dywersyjną i pozapychać otwory w okładce.
2. Trzeba usunąć złom który powstał w wyniku runięciu kawałka ściany wraz z
wyposażeniem. Złom należy posortować, szkło, papier i metale kolorowe wrzucić
do specjalnych pojemników, a jeśli jesteś człowiekiem gospodarnym, papier
odnieś na makulaturę, szkło hm... do skupu butelek, ale musisz mieć rozwinięty
zmysłprzekonywania aby uznali ci to za butelki. Metale - wiadomo, wzorem
Towarzysza Mao, niestrudzonego bojownika o lepsze jutro przyszłości, sSłońca
Świata i wiecznie żywego wzoru, należy (te metale, nie Mao) przetopić w
przydomowym piecu na cenny dla przemysłu surowiec. Właściwie to Mao tak nie
robił, ale ponad miliard Chińczyków musiało, a ponad miliard ludzi nie może się
mylić.
3. No teraz już sama nudna robota, trzeba odciąć czajnik od kuchenki i samą
kuchenkę wyrzucić, bo prawdopodobnie zostaną na niej ślady po spawaniu i
odcinaniu, więc po co komu taka kuchenka. Odzyskany w ten sposób cenny czajnik
należy najsampierw pozbawić denka przy pomocy nożyc do metalu. Denko bierzesz
ze sobą do swojego domowego warsztatu ślusarskiego i obciążasz je odpowiednio
ciężkim kawałkiem żelaza np. przetopionym wcześniej w przydomowym piecu
hutniczym (Mao rulez). Musisz uważać, aby po ponownym przyspawaniu denka do
czajnika, zostało w nim na tyle dużo miejsca, aby zmieściła się tam
przynajmniej szklanka wody, potrzebna do napojenia jednego osobnika ludzkiego.
3b Gdy denko stanowi integralny element czajnika, trzeba się uporać z
problemem, który zapoczątkował wszystkie kłopoty tzn. z gwizdkiem. Proponuję po
prostu go mocno przedmuchać.



Temat: DOBRE SAMOPOCZUCIE
DOBRE SAMOPOCZUCIE
3 dni dla dobrego samopoczucia:

Dzieki owocowo-warzywnej diecie oczyszczajacej twój organizm pozbedzie sie
toksyn.

Dzien 1
1 sniadanie: salatka z pomaranczy, winogron, pokrojonych jablek, owoców
sezonowych (225g).
2 sniadanie: szklanka wody lub filizanka herbatki ziolowej, banan.
Obiad: ziemniak nadziewany w skórce (wydrazony ziemniak napelniany mala
porcja tunczyka we wlasnym sosie wymieszana z 15 ml jogurtu naturalnego i
sokiem cytrynowym). Jesc z salatka z ogórka, zielonej salaty i utartej
marchewki.
Podwieczorek: szklanka wody lub filizanka herbaty ziolowej, opakowanie
chudego twarozku.
Kolacja: kurczak pieczony natarty czosnkiem i przyprawami, upiec w folii
aluminiowej. Jesc z 50 g ryzu oraz duza porcja brokulów i zielonego groszku.
Deser: salatka owocowa 175g.

Dzien 2
1 sniadanie: 25g platków owsianych z odtluszczonym mlekiem i bananem.
2 sniadanie: szklanka wody lub filizanka herbaty ziolowej, gruszka.
Obiad: pomarancza i salatka z utartej marchewki, pokrojonego banana, lyzeczka
rodzynek, 15 g orzechów, pare lyzeczek jogurtu wymieszanego z kilkoma
kroplami soku cytrynowego.
Podwieczorek: szklanka wody lub filizanka herbaty ziolowej, pojemnik chudego
jogurtu.
Kolacja: filet z dorsza - upieczony na ruszcie, ziemniak i warzywa w dowolnej
ilosci.
Deser: grejpfrut lub pomarancza.

Dzien 3
1 sniadanie: 50 g müsli ze 150 ml odtluszczonego mleka i drobno pokrojonym
jablkiem.
2 sniadanie: szklanka wody lub filizanka herbaty ziolowej, gruszka.
Obiad: bulka, zielona salata, pomidor, ogórek, rzezucha, 50 g gotowanego
kurczaka lub chudego sera, pomarancza.
Podwieczorek: szklanka wody lub filizanka herbaty ziolowej, chudy twarozek.
Kolacja: spaghetti z sosem pomidorowym z puszki lub swiezymi pomidorami, mala
cebula, papryka, pieczarki z przyprawami.
Deser: pojemnik chudego jogurtu z bananem, 25 g rodzynek.



Temat: "Wielki płacz"
"Wielki płacz"
mateusz.pl/czytania/2009/20091122.htm
"Połączenie Chrystusa z każdym człowiekiem, z całą ludzkością jest
tak ścisłe, jak połączenie głowy z ciałem. Stąd każde zranienie
ciała przeżywa boleśnie głowa, i każde dobrodziejstwo wyświadczone
ręce, nodze, ciału jest dobrodziejstwem głowy.

Niewielu w tej sytuacji zdaje sobie sprawę, że każda krzywda
wyrządzona człowiekowi jest wyrządzona również Jezusowi. On został
zabity w Ablu, On był mordowany w obozach zagłady, On umiera z
głodu, On ginie w dzieciach nienarodzonych. On, w tajemniczy sposób,
jako nasz Brat przeżywa wielkie bolesne napięcia między swoim
rodzeństwem.

Autor Apokalipsy mając na uwadze kres dziejów świata, notuje bardzo
ciekawe zdanie: „Oto nadchodzi z obłokami i ujrzy Go wszelkie oko i
wszyscy, którzy Go przebili. I będą Go opłakiwać wszystkie pokolenia
ziemi. Tak: Amen”. Będzie to spotkanie, w którym uczestniczyć będą
wszyscy ludzie od Adama po ostatniego, jaki zostanie poczęty na
ziemi. Każdy człowiek zobaczy Chrystusa, szczególne zaś wrażenie
wywrze On na tych wszystkich, którzy Go przebili. Nie chodzi tu
rzecz jasna jedynie o wspomnianych przez Ewangelistów, bo to byłaby
jedynie garstka ludzi, kilkudziesięciu Żydów i kilku pogan. Chodzi o
każdego człowieka, który zranił drugiego. Oprawcy Oświęcimia,
Treblinki, Buchenwaldu, Dachau, Katynia, Starobielska, Syberii.
Zabójcy nienarodzonych dzieci, niedobry ojciec, matka, wychowawca,
lekarz. Każdy zobaczy w Chrystusie swoją ofiarę. „Cokolwiek
uczyniliście jednemu z tych najmniejszych, Mnieście uczynili”.

Widząc cierpienie zadane Chrystusowi, będą Go opłakiwać wszystkie
pokolenia ziemi. Autor Apokalipsy chcąc potwierdzić nieodwołalność
tego wydarzenia, dodaje słowo: „Tak: Amen”. Będzie to płacz
wszystkich. Dobrych, którym zawsze łza się kręci w oku, gdy widzą
niewinnie cierpiącego, i złych, którzy wtedy dopiero zobaczą grozę
swego postępowania. Krzywda uczyniona ludziom, okaże się krzywdą
uczynioną samemu Bogu.

Zbyt wolno dociera do świadomości ludzi fakt wcielenia, prawda o
Bogu, który stał się człowiekiem, wraz z jej konsekwencjami. Bliższe
spotkanie z Chrystusem pozwala dostrzec w ludziach Jego braci,
więcej — Jego tajemnicze ciało. Cios wymierzony w brata, rani Jego,
jak cios wymierzony w ciało odczuwa w pełni głowa. Ale dobry czyn,
każda szklanka wody podana drugiemu, każda sekunda mądrze poświęcona
drugiemu jest przysługą oddaną Jezusowi. Oto Boża prawda przekazana
światu. Jej dostrzeżenie i realizowanie jest w stanie zamienić
ludzkość w braterską wspólnotę.

To Jezus będzie sprawiedliwym Sędzią, On pokrzywdzony; On wsparty w
godzinach słabości w swoich braciach. Nie trzeba będzie nic dodawać.
Cios Kaina, który zabił Abla, dosięgnął i Jezusa, uderzenia ojca
nienawidzącego swej córki dosięgły również Jezusa. On wtedy zapyta,
jako Władca, jaką karę wybierają krzywdziciele, a ci widząc swe
dzieło niszczenia, po sprawiedliwości sami na siebie wydadzą wyrok.

Sąd ostateczny będzie wielkim płaczem i jedynie sam Bóg będzie w
stanie osuszyć łzy, przynajmniej ludzi dobrych. Będzie to też
wielkie objawienie niepojętej miłości Boga do nas, który Syna Swego
Jednorodzonego dał, aby umożliwić ludziom dobrym zarobienie na
zbawienie przez posługę Bogu w braciach."

Ks. Edward Staniek



Temat: Choroba zen
j.wierny napisał:

> Fajnie, że to wyszło od Ciebie Joolz, bo sam miałem od pewnego czasu ochotę
> podzielić się paroma refleksjami n.t. zen, a właściwie tego jak jest
> postrzegany w tzw. "pop-kulturze" :-) Zmobilizowałeś mnie ;-)

Ja - Joolz? :/ nope, to inny koles.

> Na tyle, na ile coś kumam z zen, podobnie jak Ty uważam, że jest to bardzo
> trudna ścieżka. Szczególnie jeśli nie ma się oparcia w nauczycielu i sandze.
> Nawet boję się wyobrazić sobie jak bardzo trudna :-) Jak na mój gust wydaje
mi
> się dość odległa od typowo zachodniego analitycznego rozumowania, więcej tu
> miejsca na paradoks, na intuicję. Nie ma wsparcia dla intelektu, do używania
> którego tak bardzo jesteśmy na Zachodzie przyzwyczajeni.

Zen bez nauczyciela nie jest trudne. Wrecz niemozliwe! nauczyciel + sanga to
jedyne wsparcie intelektualne.

Tak jak z typowej definicji, zen bezposrednio zmierza do oswiecenia poprzez
najmniej lagodne formy, bez typowej dla wiekszosci innych tradycji, delikatnej
postawy, lagodnego przechodzenia z jednej praktyki do drugiej, dzieki czemu
postepuje proces spokojnego, stabilnego rozwoju duchowego.
W zen odrazu otrzymujemy praktyke bezposredniego oswiecenia, czyli zazen oraz
bojowa kose do wycinania potrzebnych/niepotrzebnych - wszystkich - koncepcji;
koany. Efekty sa rownie spektakularne - od euforii do zalamania psychicznego.

Z doswiadczenia moge tylko zalecic jedno. Jesli kogos przytloczyla praktyka
zen, wzniosla po czym walnela o ziemie, to z zadnego powodu nie mozna jej
zaprzestac. Oczywiscie, pauza, okres regeneracji, ale koniec koncow jedynie
metoda "klina klinem" pozwala wyrownac rachunki.
Ciezka choroba psychiczna, zaden wyjatek. Psychotropki, terapia, po czym wio
praktyko.

W zen niema litosci, albo oswiecenie, albo oswiecenie. Niema zadnego
usprawiedliwienia, sposobu na ucieczke, smierc tez zadna wymowka ;)

Zlamac sie poprzez praktyke zen i tak trwac jest po stokroc gorsze niz smierc z
karma na -100%.
Praktykowanie na oslep, przeginanie z ambicja w wysilkach, a przede wszystkim
ocenianie swojej praktyki to najgorsze choroby zen.

Stanowczo naklaniam wszystkich samodzielnych zen'kow do powaznych przemyslen.
Rosi nikogo nie zje.

> Zen (jak i każda inna poważna droga duchowego samokształtowania) to wielka,
> wymagająca olbrzymiego wysiłku harówa. Dlatego czasem dziwię się kiedy w
> popularnych pisemkach medytacja zen, odarta z całego buddyjskiego kontekstu,
> sprowadzana jest właściwie wyłącznie do aspektu zwykłej relaksacji. Potem
> ludzie biorą się za taki "zen" samodzielnie i często pozbawieni odpowiedniego
> zrozumienia i ukierunkowania w najlepszym wypadku wymiękają, a w najgorszym
> odlatują w pomieszane klimaty.

Niektorzy moga medytowac na minie przeciwpiechotnej zamiast poduszki. Wolna
wola. Mam nadzieje ze ta pop-kulturyzacja zen jest na tyle daremna, ze bez
przekazu, koanow, filozoficznych nalecialosci nie stanowi zagrozenia.
Aczkolwiek ponoc mozna sie utopic nawet szklanka wody...



Temat: Koncerty: Bajm, Kashmir Świdwin 08.08.2009
Koncerty: Bajm, Kashmir Świdwin 08.08.2009
Agencja Imprez Harcownik i Świdwiński Ośrodek Kultury zapraszają do udziału w regionalnym widowisku kulturalno-rekreacyjnym pod Patronatem Honorowym Burmistrza Miasta Świdwin pn.: Hit Lata na Pomorzu cz.III-Świdwin 2009.
Widowisko odbędzie się w dniu 08.08.2009 (sobota)na Stadionie Miejskim w Świdwinie od godz.18.00.

Mega Gwiazdą widowiska będzie Beata Kozidrak z zespołem Bajm www.bajm.pl/strona.html
- polski zespół poprockowy, powstały w 1978 w Lublinie. Jego skład kilkukrotnie ulegał zmianom, jedyną osobą będącą w zespole od jego początków jest wokalistka oraz współzałożycielka grupy, Beata Kozidrak.
Zespół stał się sławny po występie na Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu w 1978 roku, gdzie dzięki utworowi "Piechotą do lata" zajęli drugie miejsce w koncercie Debiuty. Ostatnie przeboje np.: " Szklanka wody", "Teraz płynę", "Zabierz mnie tam".
Nazwa pochodzi od pierwszych liter imion jego założycieli: Beaty Kozidrak, Andrzeja Pietrasa, Jarosława Kozidrak i Marka Winiarskiego. Obecny skład tworzą: Beata Kozidrak, Adam Drath, Piotr Bielecki, Maria Dobrzańska, Artur Daniewski i Krzysztof Nieścior.
Aktualnie najlepszy zespół polskiej sceny muzycznej!
Ponad 30 lat na scenie -każdy z utworów okazywał się wielkim hitem.
Beata wraz z zespołem przygotowuje specjalny koncert z prezentacją największych przebojów Bajmu oraz niespodziankami (nowości).
Supportem koncertu Mega Gwiazdy będzie występ Katarzyny Pietras (córka Beaty Kozidrak) z grupą rockową Kashmir www.kashmir.pl

KASHMIR powstał w 2003 roku w Warszawie.
Zadebiutował w 2004 r. piosenką „Nie jestem dla ciebie” na festiwalu w Opolu.
Od tamtego czasu zespół koncertował w całej Polsce.
W 2006r. piosenka „Ok. nie chcę nic więcej” dotarła do pierwszych miejsc na liście ogólnopolskiego radia Eska, Wawy i warszawskiego Radia Kolor.
W tym samym roku KASHMIR był nominowany przez słuchaczy radia Wawa do nagrody "Złote Dzioby" w kategorii "MUZYCZNE ODKRYCIE ROKU".
Magazyn Boutique uznał Kashmir za zespół, który ma 100% szans na sukces!
W 2007 roku grupa nawiązała współpracę z producentem Markiem Tysperem, której owocem jest singiel "Kashmir i kapelusze".
W czerwcu 2007r. zespół wystąpil w Operze Leśnej na Festiwalu Toptrendy Sopot 2007r.
Piosenka „Kashmir i kapelusze” spośród ponad 300 zgłoszeń została wybrana do finałowej szóstki koncertu Trendy i w głosowaniu publicznosci zajęła 3 miejsce w konkursie.

Kolejnym singlem została piosenka pt. "Opowiedz".
Premiera odbyła się w radiu Rmf fm i utwór wielokrotnie gościł na Popliście zajmując wysokie pozycje. Teledysk do "Opowiedz" nakręcony przez Jacka Kościuszko zebrał wiele pochlebnych recenzji oraz został nominowany do nagrodu "teledysk Roku Interia.pl".
2008 rok zespół rozpoczął od promowania nowego singla "Czy to miłośc, czy zabawa", który w tak jak poprzedni singiel dotarł do czołowych miejsc w listach przebojów radia Rmf FM i Radia ZET.

Widowisku towarzyszyła będzie najwyższej klasy technika (nagłośnienie, oświetlenie i telebimy).
Przypominamy , iż oczekujemy w dalszym ciągu na zgłoszenia kandydatek do konkursu Miss Lata Pomorza Świdwin 2009.
Uwaga!
Bilety do nabycia od dnia 10.07.2009 w Świdwińskim Ośrodku Kultury oraz wyznaczonych punktach na Poj.Drawskim.
Ceny biletów:
20zł. (pula 2000szt) od dnia 10.07.2009 do 20.07.2009
25zł (pula 1000szt.) od 21.07.2009 do 30.07.2009
35zł. (pula 1000szt) w dniu imprezy


Sponsorów zapraszamy do współpracy za szerokie spectrum promocji i reklamy (harcownikzlocieniec@wp.pl , 697 797 797 ) - media, telebimy, transparenty, plakaty, statuetki, prezentacje menagerskie, stoiska promocyjno-reklamowe, stoiska sprzedaży itd

Kolejne informacje o widowisku już wkrótce!



Temat: antykonantykoncepcja hormonalna a anemia
antykonantykoncepcja hormonalna a anemia
Dziewczyny, pomocy!

2 tygodnie temu zaczęłam brać tabletki Yasminelle w pierwszy dzień
okresu. Przez dwa dni umierałam tak, jak mi się zdarzało już
wcześniej podczas miesiączki - bardzo silne uczucie "napęcznienia",
bóle brzucha, piersi, głowy, czasem tak silne skurcze w podbrzuszu,
że nie można ustać... A 3 dnia nic, zero bólu, krwi, dobre
samopoczucie... Ucieszyłam się, bo jedną z przyczyn, dla których
zdecydowałam się na tabletki, jest anemia. P. dr powiedziała, że
krwawienia powinny się znacznie zmnijszyć, a choć nie miałam jakiś
szczególnie obfitych, to jednak przy mojej anemii miały na mnie
bardzo zły wpływ, do tego pełen zestaw PMS...

Tylko że kolejnego dnia krwawienie zaczęło się na nowo, przypomina
zwyczajny okres i to jak pierwszego dnia - jak na mnie bardzo
obfity i nieraz towarzyszą mu również bóle podbrzusza... Dzwoniłam
do ginekologa i usłyszałam, że to się zdarza i jeśli nie ustąpi, to
mam przyjść za tydzień...

Ale ja nie wiem już co robić! Zarabiam na tańcu z ogniem, ale teraz
już nie mam siły nawet chodzić dłużej, nie mówiąc już o tańcu,
jestem przemęczona, nie mogę się skupić, zdarzają mi się
omdlenia... Przez to CIĄGŁE krwawienie objawy anemii bardzo mi się
nasilają i szczerze mówiąc jestem przerażona. Teraz się
zastanawiam, czy po skończonym bilistrze odważę się na drugi. Da
się coś zrobić, żeby powstrzymać to krwawienie? Plamienie może się
pojawiać przez 3 pieirwsze opakowania... Ale to TAK ma
wyglądać "plamienie" przez 3 miesiące?! Nie chcę skończyć w
szpitalu, już nie wspominając,że od 2 tygodni tylko raz (tego 3
dnia) mogłam się kochać z moim mężczyzną, więc jeśli takie są
dobrodziejstwa tych pigułek, to ja dziękuję...

Przynajmniej rozumiem skąd ta wysoka skuteczność antykoncepcyjna.
Taką samą daje szklanka wody. Zamiast seku.
Tylko że ma mniej skutków ubocznych...

Wiem wiem, "idź do ginekologa". No byłam i przed czymś takim nie
zostałam uprzedzona, prawda? Dzwoniłam i też nie dostałam pomocnej
rady. Co więcej lekarze są różni, nie mogę mieć pewności, że dobrze
mi doradzi, a może tu na forum jest jakiś lekarz albo dziewczyna z
podobnymi doświadczeniami, która znalazła rozwiązanie. Nie stać
mnie na bieganie po prywatnych... Oczywiście nie twierdzę, że
wszystko, co przeczytam, od razu zastosuje... Ale może będę mogła
coś zasugerować lekarzowi, albo są jakieś bezpieczne a pomocne
metody... A do ginekologa tak czy siak się wybiorę za ten tydzień.

Więc proszę, odpowiedzcie mi na kilka pytań:
1. Czy da się jakoś powstrzymać to krwawienie nie zmniejszając przy
tym skuteczności Yasminelle?
2. Długo może się ciągnąć takie krwawienie i czy będzie się
pojawiać przy każdym bilistrze, czy po pierwszym powinno ustąpić i
potem już tylko plamienia? (bo jak rozumiem, plamienie z
odstawienie przypomina okres tylko jest mniej obfite, a te pomiędzy
to jak wskazuje nazwa - plamienie, jakieś drobne co jakiś czas, a
nie ciągłe, silne krwawienie)
3. Czy gdyby krwawienie ustąpiło przed koniem brania tych 21
tabletek, to gdybym zaczęła drugi bilister bez 7-dniowej przerwy,
to by mogło opóźnić plamienie (dla mnie każdy ubytek krwi to cios
dla organizmu i tak nie wiem, jak długo będę wracać do siebie po
tym wszystkim... jestem na diecie bogatej w witaminy z grupy B i C,
żelazo, biorę dodtkowo leki... ale naprawdę nie sposób leczyć
anemii, jak się non stop traci krew! ), czy mogłoby to jeszcze
pogorszyć sytuację?
4. Czy odstawienie Yasminelle po 1 opakowaniu (to ciągłe mieszanie
w gospodarce hormonalnej, zanim organizm się przyzwyczai) jest
bezpieczne?
5. Czy są tabletki, które polecacie zamiast Yasminelle? (np.
minimalizujące skutki uboczne, z wyszczególnieniem tych
okropnych "plamień"?

Błagam o poważne potraktowanie i wyrozumiałość. Będę dozgonnie
wdzięczna za odpowiedzi.
Dodam, że przestudiowałam ulotkę i pogooglowałam, ale nie zdobyłam
satysfakcjonujących, konkretnych odpowiedzi na moje pytania.

Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuję!