Wyświetlono posty znalezione dla słów: szereg aktywności metali





Temat: Rozczieńczony/stężony kwas a metale...
Glin w reakcji, ze stężonym nie reaguje 'normalnie', ponieważ pasywuje - pokrywa się warstwą tlenku co uniemożliwia dalszą reakcje, zgodnie z równaniem:

,

a dalej ze stężonym kwasem azotowym (V) nie reaguje.

Natomiast z rozcieńczonym kwasem siarkowym (VI) glin przereaguje normalnie - powstanie siarczan (VI) glinu.

Z miedzią jest zaś tak, że leży ona za wodorem w szeregu aktywności metali, więc nie 'wypiera' wodoru z kwasu. Aby jakiś pierwiastek, leżący za wodorem w szeregu aktywności metali przereagował z kwasem, kwas ten musi być tzw. kwasem utleniającym - są to kwasy: azotowy (V) - stężony i rozcieńczony - oraz siarkowy (VI) - wyłącznie stężony.

A tutaj reakcja miedzi ze stężonym k. azotowym (V).





Temat: Rozczieńczony/stężony kwas a metale...
Generalnie Fe, Al i Cr pod wpływem kwasu azotowego (V) pasywują. Metale aktywne grup I i II reagują 'normalnie' ( metal + kwas --> sól + wodór), a metale mniej aktywne reagują tylko z kwasami mocnymi. Dodoatkowo wszystkie metale leżące za wodorem w szeregu aktywności metali reagują tylko z kwasami utleniającymi [azotowy (V) stężony i rozcieńczony oraz stężony siarkowy (VI)], z wydzieleniem się odpowiedniego dla kwasu i stężenia gazu:

- stężony kwas azotowy (V) --> tlenek azotu (IV);
- rozcieńczony kwas azotowy (V) --> tlenek azotu (II);
- stężony siarkowy (VI) --> tlenek siarki (IV).

To, że Witowski napisał, iż żelazo nie reaguje z rozcieńczonym kwasem azotowym (V) to trochę dziwne. Moge prosić o numer zadania z jego zbioru? Sparawdze o co tam chodzi... .

Pozdrawiam





Temat: Zadania z egzaminu (I semestr)
Witam, mialem egzamin z chemii i zabraklo mi 0,5pkt do zaliczenia,wiec bede mial w poniedzialek dopytke z pytan z egzaminu. Mam wiec prosbe, mogli byscie rozwiazac kilka zadan? oto pytania:

1. Rozpisz w sposób graficzny (za pomocą klatek) strukturę elektronową pierwiastka o liczbie atomowej Z=55 i określ ilość elektronów walencyjnych, grupę i okres do którego nalezy, w jakim bloku pierwiastów się znajduje oraz ile posiada elektronów niesparowanych?

2. Napisz 3 przykłady związków o zerowej wartości momentu dipolowego

3. Z podanych poniżej związków wybierz 3 przykłady soli, które:
a) nie ulegaja hydrolizie
b) podwyższaja pH roztworu
c) obniżają pH roztworu

NH4Cl, NaNo3, (NH4)2CO3, Na2SO3, ZnCl2, K2S, CH3COONH4, Mg(NO3)2, CH3COONa, BaCl2

4. Poddane elektrolizie roztwów AlPO4
a) podaj produkty końcowe elektrolizy
b) jakiemu procesowi ulegają znajdujące sie w roztworze kationy?

5. Na podstawie podanego poniżej fragmentu szeregu aktywności metali podaj:
a) 3 metale najbardziej aktywne
b) 3 metale najbardziej szlachetne

Ba, Al, Zn, Cr, Fe, Ni, Sn, Pb, H, Cu, Hg

6. uzupełnij współczynniki, napisz równania połówkowe redoks oraz określ atom, który jest reduktorem w podanej reakcji chemicznej:

J + K2SO4= J2 + H2S + H2O



Temat: Proste zadania z I i II metody
Pytasz się o to, czy poprawnie dobrałeś substraty w metodach otrzymywania soli?

Jeżeli tak, to widzę pewien problem: z kwasami reagują aktywne metale - te, które w szeregu aktywności (napięciowym) są przed wodorem. Gdyby złoto reagowało z kwasem węglowym, to po polaniu sobie rąk oranżadą dziewczynom rozpuszczałyby się pierścionki...



Temat: Wodór
Witam. Mam takie pytanie: Jakie argumenty przemawiają za umieszczeniem wodoru w grupie 1A układu okresowego, a nie w grupie 17 (7A). ?? Jest wyznacznikiem w szeregu aktywności metali, który oddziela metale wypierające wodór i na niewypierające go?? Jego liczba atomowa oraz masowa? Jakie macie pomysły?



Temat: Schemat doświadczenia
Możesz przeprowadzić reakcję kwasu np. solnego ze srebrem. Korzystając z szeregu aktywności metali, można zauważyć, że srebro jest mniej aktywne od wodoru i nie wypiera go, ani z kwasów ani z wody, więc analogicznie do tego stwierdzenia żaden gaz się nie wydzieli.
Żeby to sprawdzić weź probówkę z korkiem, a rurkę odprowadzajacą zanuż w wodzie. Zauważysz, że żaden gaz się nie wydziela.



Temat: reakcje chemiczne
Pasywacja
Poczytaj o powstawaniu soli, szeregu aktywności metali. W ten sposób więcej się nauczysz niż gdybyśmy mieli dawać od razu całe odpowiedzi, skoro nie masz o tym pojęcia

Wstawiaj swoje wyniki, wtedy zweryfikujemy i pomożemy

Pozdrawiam



Temat: Reakcja potasu z zasadą sodową
oo no widzisz ... a do akusza z zadaniami nawet nie dołączyli szeregu aktywności metali ...
mniejsza o to- może była to reakcja sodu z zasadą potasową.
Ale moje pytanie jest następujące- jak ewentualnie można to zapisać jonowo, żeby pokazać, że coś tam się jednak będzie działo.



Temat: Reakcja potasu z zasadą sodową
To ze potas jest aktywniejszy od sodu widac z ukladu okresowego, a nie z szeregu aktywnosci metali. Dla metali aktywność rosnie wraz ze wzrostem nr okresu, a dla niemetali aktywność maleje ze wzrostem nr okresu



Temat: zadanie z blaszkami - szereg napięciowy
ok, zakladajac ze to siarczan miedzi, to zgodnie z szeregiem aktywnosci metali:
z blaszka srebrna nic sie nie stanie a na zlaszce Fe osadzi sie warstwa miedzi (czesc Fe przejdzie do r-ru)



Temat: czy zajdzie reakcja?
Nie wiem ile ale podejżewam że niedługo, a ponieważ Zn jest jedno miejsce nad Fe w szeregu aktywności metali, a reakcja z Zn nie trwa długo, to podejrzewam że z Fe też pójdzie ci szybko, ale i tak reakcja z kwasem była by prostrza;)



Temat: Cynk
Rozumiem, czyli mimo położenia w szeregu aktywności metali nie ma takiej właściowści, ale jest silnym reduktorem, dziękuję za pomoc :]



Temat: Reaktywnosc pierwiastkow
Najprosciej jest sprawdzic, ktory pierwisatej jest bardziej aktywny w szeregu aktywnosci metali.



Temat: siarczan miedzi i żelazo
Żelazo jest metalem aktywniejszym, wedle szeregu napięciowego metali.
Zaś metal aktywniejszy wypiera metale mniej aktywne - stąd taka reakcja.
Jest to jedna z prostszych reakcji redoks czyli utleniania-redukcji. Jest wykorzystywana w III klasie, przy opisywaniu właśnie redoksów i zjawisk elektrochemicznych.

Jest z tym nawet związane dość banalne doświadczenie (choć z tego, co wiem, częściej używa się teraz zestawu złożonego z i ).

Wrzucamy blaszkę żelazną (bądź cynkową) do roztworu siarczanu - po pewnym czasie, na blaszce zacznie się wydzielać warstewka innego koloru - będzie ona odrobinkę czerwonawa - jest to właśnie powstająca miedź. Reakcja dość szybko zostaje zahamowana, ponieważ, aby reakcja zachodziła, w środowisku musi być stały dostęp do blaszki żelaza (cynku) - tymczasem, wyżej wspomniana blaszka, później czy wcześniej, zablokuje ten dostęp, "zasłaniając" całą blaszkę.
Reakcja polega na prostej regule - jony miedzi z siarczanu miedzi przechodzą w miedź na stopniu utlenienia 0, zaś żelazo (bądź cynk) przechodzi z formy pierwiastkowej (stopnia utleniania 0) do jonu.

Szerszych informacji proszę zaciągnąć w podręczniku do klasy III - najlepiej OPERONu, uważam, że jest najlepszy ;) I to nie jest kryptoreklama
Ewentualnie cieniutka książeczka K.M. Pazdro - "Elektrochemia"



Temat: Najwydajniejszy utleniacz


No to masz lepsze tablice chemiczne. W moich (wersja skrócona) w szeregu
napięciowym najwyższe miejsce zajmuje właśnie lit.
Czy ktoś może zna adres internatowy jakiś dobych tablic chemicznych?


Z aktywnoscia metali to jest tak, ze im bardziej sa umiejscowione
w lewym dolnym rogu ukladu okresowego tym bardziej aktywne.
Zatem cez przed rubidem, potas przed sodem, bar przed wapniem etc.
Z niemetalami jest tak, ze im blizej lewego gornego rogu tym bardziej
aktywne, czyli fluor przed chlorem, tlen przed siarka, brom przed jodem.

A szereg elektrochemiczny zazwyczaj nie zawiera cezu, bo jest on zbyt
drogi do otrzymania i niewiele zwiazkow jegoz sie uzywa w laboratorium
na codzien.

Ps Jak zajde jakies dobre tablice w necie to dam znac.
Zostaja papierowe:
Pradnik fizykochemiczny, praca zbiorowa , WNT, Warszawa 1974 wyd II
calkowicie zmienione,
lub wydanie pierwsze z 1961 roku.

Krzysiek Jakubiec





Temat: Divine Heresy

INO CAZARES powraca do życia ze swoim nowym projektem - DIVINE HERESY, którego debiutancki krążek ukaże się w Roadrunner Records.
Po pięcioletniej przerwie powraca do aktywności muzycznej Dino Cazares - jeden z założycieli kultowej formacji FEAR FACTORY! Cazares stanął na czele nowej grupy - DIVINE HERESY, która zamierza wkrótce zrewolucjonizować pojęcie metalu.

W szeregach Divine Heresy znaleźli się Tim Yeung (Hate Eternal, Vital Remains) na perkusji, Tommy Vext na wokalu, natomiast sam Cazares pełni tutaj funkcję gitarzysty i basisty.


słyszał ktoś? wydali płytę "Bleed The Fifth" na prawdę ostre granie, techniczny Death Metal

Polecam

http://www.youtube.com/watch?v=4ldfN6Wjx0U



Temat: odroznienie aktywnosci potasu od sodu
No to sie doczekalismy ciekawych czasow.
15 zlotych?
A odkad to i dlaczego "wypieranie" jednego kationu przez drugi w reakcji
wymiany w srodowisku wodnym mialoby cokolwiek mowic o aktywnosci metalu w
sensie kolejnosci w szeregu elektrochemicznym?
Pozdrawiam
 Jurek

P.S. Autorzy rozlicznych testow z "oczywistymi" pytaniami zarabiaja zapewne
grubo wiecej...





Temat: Które reakcje zajdą?


Które z wymienionych reakcji zajdą?

Cu + Zn2+
Ag + Cu2+
Cu + Ag+
Zn + Cu2+

Jeżeli ktoś by mógł to niech mi wyjaśni dlaczego zajdą a dlaczego nie zajdą
bo jestem ciemny a jest mi to potrzebne. Byłbym dozgonnie wdzięczny...


Tylko te dwie ostatnie zajda!!
Prosze porownac potencjaly elektrochemiczne ponizszych par
Cu2+ / Cu
Ag+ / Ag
Zn2+ / Zn

Te metal, ktore sa bardziej aktywne (czyli maja potencjal
bardziej w lewo od wodoru w szeregu napieciowym metali)
beda wypieraly z roztworu soli bardziej "szlachetny" -
czyli mniej aktywny chemicznie matal.

(reszta pozniej bo mnie gonia zeby isc z komputera)

Krzysiek Jakubiec





Temat: Przewidywanie przebiegu reakcji redoks.
Rubid reaguje z woda bo jest metalem aktywnym. Z wodą reagują metale z 1 i 2 grupy układu okresowego za wyjatkiem berylu (i magnezu - bardzo powoli albo w podwyzszonej temp.)

A dlaczego brom wyprze jod? bo jest od niego aktywniejszy ;) aktywność niemetali rośnie w górę grupy czyli od jodu aktywniejszy jest brom, chlor i fluor od bromu chlor i fluor a do chloru tylko fluor.

a czemu nie ma jodu i bromu w szeregu? hmm jezeli patrzysz w szereg napieciowy metali :D



Temat: reakcje chemiczne
1). Nie zajdzie, srebro nie wypiera wodoru z roztworów, ponieważ jest mniej aktywne (patrz szereg napięciowy metali)

2). Wydaje mi się, że reakcja zachodzi w taki sposób w jaki ją zapisałeś...

3). Reakcja nie zajdzie - tlenki amfoteryczne nie reagują z wodą.



Temat: Radioaktywny węgiel?


uwalnia. Inna sprawa to niewielka aktywność naturalnego uranu - reakcja w
reaktorze to wymuszone rozszczepienie, które w naturze nie zachodzi. No i
uran jest alfa-promieniotwórczy, a zasięg cząstek alfa w powietrzu mierzy
się w centymetrach.


ruda urano zawiera uran+proporcjonalne ilości pierwiastków z szeregu
uranowego. w tym rad który produkuje radon.

jednak naturalne skały (nawet piasek itp.) zawierają rzędu 0.1ppm uranu
i radon jest naturalnym składnikiem powietrza (dlatego promieniotwórczość
powietrza jest mierzalna licznikiem g-m)


| Co z promieniowaniem w czasie wzbogacania rud, co z odpadami z przeróbki
Ze względu na długi czas życia uranu (oba izotopy), aktywność paliwa jest
niewielka, nawet po wzbogaceniu. Poza tym - jak już pisałem - uran jest
alfa-promieniotwórczy, a cząstki alfa mają niewielki zasięg. Cały proces
obróbki paliwa: od wydobycia aż po zamknięcie pastylki wzbogaconego paliwa w
cyrkonowy płaszcz, nie powoduje znacząco zwiększonego promieniowania.
Oczywiście - zwiększone jest, ale niewiele i w postaci promieniowania, przed
którym łatwo się zabezpieczyć.


będąc ścisły - uran czysty jest ponad 10 razy mniej promieniotwórczy niż
zanieczyszczony - gdyż nie zawiera pozostałych elementów szeregu

czysty uran i jego tlenki można bez żadnych obaw trzymać w rękach itp.
ważne tylko żeby nie zapylać zbytnio - gdyż uran wchłonięty do organizmu i
odłożony w kościach na dłuższą metę będzie szkodliwy


| rud, co z wypalonym paliwem i co z wyeksploatowanym reaktorem?
Sposobów utylizacji wypalonego paliwa jest wiele. Najczęściej zatapia się je
w żywicy i zakopuje w specjalnych betonowych bunkrach. Czytałem jakiś temu o
pracach nad składowaniem beczek z zalanym żywicą "popiołem" na dnie
oceanów - podobno "czas życia" takiego składowiska (tj. czas, przez który
jest ono bezpieczne) mierzy się w tysiącach lat. Sam reaktor po zakończeniu


ja jednak jestem za zakopywaniem w ziemi

eksploatacji nie jest bardziej aktywny, niż przed jej rozpoczęciem. Po


akurat to nie jest prawda.
elementy reaktora (moderator, osłona itp.) ulega aktywacji pod wpływem
neutronów i jest promieniotwórcza.
jednak nieporównywalnie mniej niż odpady.

opróżnieniu z resztek paliwa i "popiołów" staje się zwykłą konstrukcją z
metalu i betonu. Ale - ze względu na możliwość aktywacji neutronami
materiału, z którego wykonany jest reaktor - po zakończeniu eksploatacji
planowane jest obudowanie go "sarkofagiem".


nie jest to możliwość ale fakt.





Temat: Układ okresowy pierwiastków chemicznych



Wodór (H, łac. hydrogenium) - pierwiastek chemiczny, niemetal z bloku s układu okresowego. Jest to najprostszy możliwy pierwiastek o liczbie atomowej 1, rozpoczynający układ okresowy. Jest również podstawowym pierwiastkiem w szeregu aktywności metali.

Występuje w postaci dwóch stabilnych izotopów 1H (prot) i 2H (deuter, oznaczany również symbolem D) oraz jednego niestabilnego - 3H (tryt, oznaczany również symbolem T). Ze względu na to, że jeden z izotopów stabilnych ma dwukrotnie większą masę od drugiego, różnią się one dość znacznie właściwościami chemicznymi.

Wodór jest najpowszechniej występującym pierwiastkiem we Wszechświecie. Na Ziemi występuje w postaci cząsteczkowej w niezbyt dużych ilościach (0,9% w górnych warstwach atmosfery), natomiast duże ilości wodoru występują w postaci związków chemicznych (głównie jest to woda).

Wchodzi w skład wielu ważnych związków chemicznych: wody, kwasów, zasad i większości związków organicznych.

Wodór w stanie wolnym występuje w postaci cząsteczek dwuatomowych H2 tworząc wodór molekularny.



Hel (He, łac. helium) - pierwiastek chemiczny, z grupy gazów szlachetnych w układzie okresowym. Jest po wodorze drugim najbardziej rozpowszechnionym pierwiastkiem chemicznym we wszechświecie, jednak na Ziemi występuje wyłącznie w śladowych ilościach (4 × 10-7% w górnych warstwach).

Hel na Ziemi występuje głównie w atmosferze (5,2 × 10-4% obj. w powietrzu), pochodzi głównie z rozpadu jąder promieniotwórczych w naturalnych szeregach promieniotwórczych. W litosferze hel występuje również w niektórych złożach gazu ziemnego. W gazach występujących w Stanach Zjednoczonych dochodzi do 1%, w gazach występujących w Europie ilość ta jest bardzo mała (z wyjątkiem Polski - do 3%). Praktycznie cały hel, który mógł pierwotne istnieć na Ziemi, nie mogąc związać się z żadnym innym pierwiastkiem, jako bardzo lekki opuścił atmosferę Ziemi.

Występuje w postaci dwóch izotopów trwałych - 3He i 4He oraz dwóch nietrwałych: 6He i 8He.

Hel jest najmniej aktywnym pierwiastkiem chemicznym, z bardzo wysoką energią jonizacji. Nie udało się z nim uzyskać żadnego trwałego związku chemicznego. Nie ma żadnego znaczenia biologicznego.

Odkrycie helu

Hel odkryto najpierw na Słońcu, później na Ziemi. Podczas całkowitego zaćmienia Słońca, które miało miejsce 18 sierpnia 1868 roku i było widoczne w Indiach, astronom Pierre Janssen, badając widmo korony słonecznej, zaobserwował pomarańczowy prążek odpowiadający długości fali 5876 Å, którego nie można było przypisać do żadnego spośród znanych wówczas pierwiastków. Ten sam prążek w widmie Słońca zaobserwował 20 października 1868 r. angielski astronom Norman Lockyer. Lockyer i angielski chemik Edward Frankland nadali nowemu pierwiastkowi - emitującemu falę o długości 5876 Å - nazwę Helium od greckiego boga słońca - Heliosa. Przez wiele lat hel był uważany za pierwiastek, który występuje na Słońcu ale nie występuje na Ziemi. W roku 1895 William Ramsay otrzymał hel po potraktowaniu kleweitu (rudy uranowej) kwasem mineralnym. Ramsay przesłał próbkę gazu do Williama Crookesa i Normana Lockyera, którzy zidentyfikowali hel.

Zastosowania helu

* Hel w postaci ciekłej jest używany do chłodzenia tam, gdzie potrzebne są bardzo niskie temperatury, ze względu na jego bardzo niską temperaturę wrzenia. Stosuje się go m.in. do chłodzenia nadprzewodników.
* Jako najlżejszy gaz bezpieczny (niepalny) był stosowany do wypełniania statków powietrznych lżejszych od powietrza, czyli aerostatów (balony, sterowce). Obecnie ze względu na wysokie koszty jego pozyskania, zamiast helu stosuje się w aerostatach najczęściej ogrzane powietrze.
* Ze względu na niską rozpuszczalność w osoczu krwi, używany jest jako składnik mieszanki do oddychania w głębokim nurkowaniu.

Otrzymywanie helu

* Głównie z gazu ziemnego bogatego w ten pierwiastek (złoża w Stanach Zjednoczonych).
* W Polsce hel otrzymuje się w zakładach odazotowywania gazu ziemnego w Odolanowie
* Przeróbka skroplonego powietrza metodą destylacji frakcjonowanej.
* Światowa produkcja helu wynosi około 4500000000 ton w ciągu roku.




Temat: Pomóż... odrobić!
Międzynarodowa organizacja przestępcza „Maniakalni Chemicy” przymiera głodem. W związku z coraz większą konkurencją na rynku, tradycyjne metody przemytu nie zdają już egzaminu. Dlatego szajka testuje w swoim laboratorium nowy sposób szmuglowania złota. W sekcji chemicznej, mieszczącej się w pomieszczeniu na pierwszym piętrze o wymiarach 25 x 15 x 5 m, ustawiono kadź zawierającą 3830 kg 30 % roztworu Au(NO3)3. Zanurzono w niej pachnące świeżością Audi A8 niejakiego Mielonego. Auto pozbawiono uprzednio aluminiowych kół, pancernych szyb, urządzeń pokładowych oraz skórzanej tapicerki zmniejszając jego masę do 1772,8 kg. Eksperyment zakończył się sukcesem. Podczas gdy całe złoto z roztworu osadziło się na aluminiowej karoserii, tylko część aluminium z karoserii uległa roztworzeniu, co oznaczało, że samochód będzie mógł jeszcze jeździć o własnych siłach.

Gdy gangsterzy oddali się świętowaniu i gratulacjom, a Mielony pogodził się ze smutną myślą, że nie będzie mógł nikogo przerobić na mielonkę w swoich zakładach mięsnych za bezzasadne zniszczenie auta, fabrykę wypełnił przeraźliwy ryk syren alarmowych. Laboratorium zostało napadnięte przez konkurencyjny gang „Szalonych Fizyków”. Rozgorzał bój o złoty samochód, który w bitewnym zamieszaniu wpadł przypadkowo do kadzi z kwasem solnym.

Następuje dalsze roztwarzanie aluminium z karoserii z równoczesnym wydzielaniem wodoru. W chwili, gdy wodór i tlen z powietrza miały już stosunek objętościowy 2 : 1 (w przeliczeniu na warunki normalne), tworząc mieszaninę piorunującą, padł pierwszy strzał – to Mielony odnalazł w szczątkach skórzanego wnętrza schowany na czarną godzinę pistolet maszynowy. Wybuch rozsadził całe pomieszczenie wraz z zawartością. Cudownie ocalał wzmocniony skutkiem eksperymentu samochód, od solidnej niemieckiej konstrukcji oderwała się tylko jedna część, składająca się z 3,594 . 1026 atomów złota i 7,224 . 1026 atomów aluminium.

Po chwili załamał się jeden z podtrzymujących podłogę filarów. Żelbetowa płyta stropu o długości 25 metrów, pokryta od góry grubą warstwą ochronną o współczynniku tarcia 0,35, przechyliła się pod kątem 30º do poziomu tak, że oparła się końcem o podłogę podziemnego parkingu. Złoty samochód zsuwa się z niej, po czym pokonuje drogę 24 m po betonowej nawierzchni o współczynniku tarcia 0,2 i uderza w tył stojącego samochodu, odbijając się od niego sprężyście. Siedzący w nim agent CBŚ w chwili wybuchu odkłada kubek z kawą o masie 0,25 kg przed siebie, na skraj plastikowej deski rozdzielczej pojazdu. Następnie zaczyna gorączkowo szukać broni w szpiegowskim pojeździe o masie 2,5 t.

Czy pod wpływem zderzenia kubek zsunie się z deski wylewając zawartość na policjanta, jeśli współczynnik tarcia plastiku o dno kubka wynosi 0,3, a zderzenie trwało 0,25 s?

Dla ułatwienia obliczeń przyjmij g=10m/s2. Możesz korzystać z kalkulatora, układu okresowego pierwiastków, tabeli rozpuszczalności oraz szeregu aktywności metali.




Temat: Jaki zasilacz dla podanych konfigów
Jeśli w Coolteku nie będzie terkotało łożysko Papsta to pod względem cichy i mocy powinieneś być usatysfakcjonowany. W opisie można przeczytać, że ma skuteczną wentylację, więc jest ryzyko, że może trochę szumieć

BTW dwa trafa to nawet dobry pomysł w zasiłce, ale Topower P10 ma tylko jedno, a moc olbrzymią i radzi sobie bardzo dobrze Przy tym przynajmniej teoretycznie powinien mniej się grzać.

Ciekaw jestem co potrafi ta zasiłka: Topower TOP-550P1 U12 EZ - http://zenfist.pl/pID/1.htm

Głośność 21-23dB, z opisu wynika, że to podrasowana i wzmocniona wersja P3.

Wygląda apetycznie

Zasilacz oparty na serii Topower P1.
Seria ta została zaprojektowana specjalnie do obsługi kart w SLI oraz dużego poboru z 12V, posiada aż 4 linie 12V. Zasilacze z tej serii nie nadają sie do starszych konfiguracji opartych głownie na zasilaniu z 5V (brak gniazda 4pin 12V na płycie głownej).
W stosunku do serii P3 poprawiono sprawnośc zasilacza (około 84% pod pełnym obciążeniem) oraz przeprojektowano płyte główną (zmiany konstrukcyjne polepszające chłodzenie wnętrza zasilacza oraz pracę przy większych obciążeniach ). Zasilacz mniej sie grzeje, wentylator może pracować na niskich obrotach, a wysoka sprawnośc powoduje mniejszy pobór prądu z sieci.Płyta główna zasilacza wykonana jest na bazie włókna szklanego, dzięki czemu jest znacznie trwalsza mechanicznie od standartowej konstrukcji, oraz lepiej zachowuje sie w wysokiej temperaturze. Owocuje to długą i bezawaryjną pracą zasilacza nawet w skaranie niekorzystnych warunkach.
Zasilacz przeznaczony jest do systemów o dużym poborze prądu, kart graficznych w trybie SLI/CF (z wyjątkiem kart 8800GTX SLI i szybszych) oraz platform wieloprocesorowych.
Wysokiej jakości ultra cichy zasilacz ATX, posiada aktywne PFC oraz jeden wentylator 120mm z automatyczną regulacją prędkości obrotowej.
Zasilacz ten posiada szereg unikalnych technologii dostępnych tylko w produktach Topowera:
TOP SILENT specjalny system automatycznej kontroli obrotów w połączeniu wydajnym i niezwykle cichym wentylatorem 120mm, oraz dużej powierzchni radiatorów wewnątrz zasilacza zapewnia głośność w granicach 21-23 dB
CLEAR POWER w celu eliminacji zakłóceń elektromagnetycznych generowanch przez nowe karty graficzne i dyski twarde oraz stabilizacji napięć dla nich, zasilacz posiada specjalna wtyczki molex oraz PCIE z filtrem i dodatkowym ekranem (filtr REMIC)
SMART CONNECTOR niezwykle prosty system umożliwiający podłączenie zasilacza do płyty głównej 20 i 24pin. Dzięki modularnej konstrukcji wtyczki wystarczy dopiąć dodatkowa kostke 4 pin do 20pin i zasilacz gotowy jest do podłaczenia do płyty ATX 2.0
System aktywnego PFC o wydajności niespotykanej u innych producentów PF=0.99 zapewnia wysoką wydajność prądową zasilacza.
TOPOWER RUSH POWER dodatkowe 100W na 60s. Specjalnie wzmocniona poczwórna linia 12V zapewnia stabilną pracę najnowszych high-endowych kart graficznych i procesorów - 12V 36A!!
TOPOWER EZ PLUG wszystkie kable wychodzące z zasilacza poza wiązką zasilająca płyte główna są odczepiane. Pozwala to na lepszą cyrkulacje powietrza w obudowie oraz podłączenie tylko tych przewodów zasilających które są potrzebne, co pozwala uniknąc zwisających lużno niepotrzebnych kabli.
Napięcie +5Vsb/3A (praca ciągła) pozwala na bezproblemowe podłączenie wielu prądożernych urządzeń plug&play USB 2.0.
Zasilacz posiada szereg zabezpieczeń, wszystkie linie wejściowe zabezpieczone są bezpiecznikiem:
OVP- zabezpieczenie przed zbyt wysokim napięciem.
OCP- zabezpieczenie przed zbyt wysokim prądem.
SCP- zabezpieczenie przeciwzwarciowe.
OLP- zabezpieczenie przeciążeniowe.
OTP- zabezpieczenie termiczne.
VSP- dodatkowa stabilizacja napięcia.
Scan-Disk-Free protection zabezpiecza dyski twarde przed spadkami napięcia i uszkodzeniami tym spowodowanymi.
Wszystkie przewody wychodzące z zasilacza pokryte są czarnym oplotem. Dodatkowo wszystkie przewody (z wyjatkiem wiązki zasilającej płyte główną)splecione w "warkocz" w celu polepszenia obiegu powietrza oraz zmniejszenia zakłóceń EMI. Obudowa zasilacza wykończona na ciemny mat.
W komplecie kolorowe rzepowe taśmy do spięcia kabli oraz kabel sieciowy.
Wszystkie złacza w zasilaczu są pozłacane.
Gotowy na SLI/Crossfire.
Zasilacz jest w pełni zgodny z dyrektywą RoHS, nie zawiera metali ciężkich.

Zasilacz ATX 550W PFC
Topower seria P1.
PFC: aktywne.
Wentylatory: 1x120 mm z automatyczną regulacją obrotów w zależności od temperatury.
Zgodność z płytami serwerowymi EPS oraz z płytami ATX 2.2/2.0/1.3 (złącze ATX 24/20 pin oraz 8 pin EPS).

Specyfikacja:
Moc całkowita 550W
+5V 24A
+3.3V 24A
+12V1 20A
+12V2 20A
+12V3 20A
+12V4 20A
-12V 0.8A
+5Vsb 3A
Linie +5 i 3.3V łącznie 130W
Linie 12V łącznie 432W

Ilość wtyczek:
9x molex
2x flop
1x 4-pin/8-pin ATX12V
1x 20/24-pin Connector ATX
2x REMIC PCI EXPRESS connector
1x REMIC MOLEX connector
4x SATA

Głośność:
21-23 dB



Temat: Bullet for my Valentine
Bullet for My Valentine – zespół muzyczny założony przez Tucka, Padgeta i Thomasa w 1998 w Bridgend, w pobliżu Cardiff (Walia). Zespół początkowo występował pod nazwą Jeff Killed John.

Wszyscy to przewidywali. Prasa specjalizująca się w muzyce metalowej, przedstawiciele przemysłu muzycznego, a przede wszystkim dzieciaki, które miały okazję widziec Bullet For My Valentine na koncertach. Oni doskonale wiedzieli, że pochodząca z walijskiej miejscowości kapela ma w sobie coś wyjątkowego. Już wkrótce przekona się o tym reszta świata.

Rok 2005 był decydującym w karierze kwartetu. Zdołali sprzedać swoje pierwsze brytyjskie tournée, dali porywające koncerty podczas gali Metal Hammer Golden Gods Awards oraz w czasie Day Of Rock zorganizowanego przez pismo Kerrang!, no i przede wszystkim zachwycili publiczność na festiwalu Reading. Ponadto udało im się nakręcić teledysk w dość osobliwej scenerii, a mianowicie w słoweńskich jaskiniach. A to zaledwie początek.

Chłopcy nie są bynajmniej zakończeni swoją ponadprzeciętną aktywnością. Matt Tuck, świetnie prezentujący się wokalista i gitarzysta, tak nieskromnie tłumaczy popularność, którą nietrudno udało im się zdobyć - To, co odróżnia nas od innych kapel, to wierność metalowym korzeniom. Kurczowe trzymanie się agresywnego i brutalnego stylu. Jednocześnie jednak potrafimy pisać dobre, chwytliwe piosenek. Zgrabne melodie są niezbędne. A wtedy, wystarczy, aby za to wszystko odpowiedzialny był młody i świetnie wyglądający rockowy zespół z początku XXI wieku. Taka kombinacja nie może zawieść.

Debiutancki longplay formacji, "Poison" (premiera 13 marca 2006) sprostał oczekiwaniom fanów, czego dowodem były pierwsze miejsca rockowych zestawień.

Młodzieńcy ciężko pracowali na swój sukces, tak ciężko, że Matt trafił do szpitala. - Robiliśmy mnóstwo rzeczy - mówi artysta. - Moje ciało w pewnym momencie powiedziało "dosyć". Nie był to jedyny zdrowotny problem w szeregach zespołu. Podczas skądinąd udanego tournée po Japonii, perkusista, Michael 'Moose' Thomas, zaraził się potencjalnie śmiertelna odmianą ptasiej grypy. - To było przerażające - wspomina instrumentalista. - Spędziłem noc pod kroplówką. Chyba podłapałem chorobę, w słoweńskich jaskiniach.

Jaskinie, o których mowa to Postojna Caves w Słowenii, gdzie zespół nagrywał klip do numeru "Suffocating Under The Words Of Sorrow (What Can I Do). - To było najbardziej heavy metalowe miejsce, jakie można sobie wyobrazić - pod ziemią z niesamowitymi stalaktytami. Było obłędne, ale cały czas miałem lekką paranoję, że odpadną i runą na mnie podczas gdy - mówi perkusista. - Ponadto nad wejściem wyryty był po łacinie napis "Wejdźże podróżniku w głąb nieskończoności". Absolutne szaleństwo - dodaje gitarzysta, Michael 'Padge' Padget. Nawet zastanawialiśmy się czy nie zatytułować tak albumu.

Pomimo szalenie napiętego grafiku, grupa zdołała pokazać się na okładce szanowanego rockowego pisma "Kerrang!". Następna w kolejce była okładka magazynu "Metal Hammer". Do największych sukcesów należała jednak trasa po Wielkiej Brytanii. Bilety na koncerty wyprzedały się w całym kraju w przeciągu kilku tygodni.

Niezapomnianym przeżyciem dal artystów były wstępy na festiwalach w Reading i Leeds, gdzie formacja miała okazję zagrać przed potężnym tłumem. - W Reading po raz pierwszy występowaliśmy na głównej scenie i daliśmy sobie radę - wspomina Matt. - Miałem sucho w ustach, ale wszystko wypadło naprawdę nieźle. Kiedy jesteś na scenie, nie przyglądasz się dla ilu dokładnie osób grasz, tylko starasz się robić swoje jak najlepiej.

Mnogość zajęć nie przeszkadza Walijczykom w tworzeniu planów. W typowym dla nich stylu, są one ambitne i zuchwałe. - Po pierwszym klasycznym albumie, nagramy drugi klasyczny album, a następnie trzeci i czwarty i tak do końca - zapewnia Moose. - Tak jak wspomniałem, tworząc klasyczne piosenki zapewnimy sobie wieczną sławę i chwałę. Zamierzamy być metalowym odpowiednikiem Johna Lennona.

Jedno jest pewne, zespół będzie potrzebował coraz większych sal koncertowych.

Muzycy

* Matthew "Matt" Tuck – śpiew, gitara elektryczna
* Michael "Padge" Padget – śpiew, gitara elektryczna
* Jason "Jay" James – śpiew, gitara basowa
* Michael "Moose" Thomas – instrumenty perkusyjne

Dyskografia

* Bullet for my Valentine (EP, 2004)
* Hand of Blood (EP, 2005)
* The Poison (2006)
* The Poison - Live At Brixton Academy (DVD, 2006)






Temat: Newsy muzyczne.
Zreformowany skład legendarnych Holendrów z Asphyx nagrywał na początku stycznia dwa kawałki - jeden nowy zatytułowany "Death... The Brutal Way" oraz cover Celtic Frost "Os Abysmi Vel Daath". Zgodnie z obietnicą zespół udostępnił wreszcie nowy kawałek na swoim profilu MySpace.
***************************************************************
Australijscy techniczni death metalowcy z Psycroptic zakończyli pisanie 9 kawałków na swój nowy, niezatytułowany jeszcze album, którego nagrania mają rozpocząć się w marcu. Zespół przewiduje ukończenie wszystkiego do maja i wydanie krążka jeszcze w tym roku.
***************************************************************
Gitarzysta Bobby Undertaker opuścił szeregi Deathchain. Jak informuje zespół - wszystko odbyło się na przyjacielskiej stopie i nie było to dla nich zaskoczeniem. Po prostu większa aktywność koncertowa zespołu kolidowała z jego codzienną pracą a sam Bobby przyznaje, że najmowanie kogoś tylko na koncerty byłoby bezsensowne. Nowym wioślarzem kapeli został niejaki Kult, z którym Deatchain już tworzy nowy materiał. Zespół wchodzi do studia w maju. Produkcją zajmował się będzie koncertowy dźwiękowiec Deathchain - Jari "Tupi" Tuomainen, który produkował już "Cult of death". Tytuł roboczy nowego albumu to "Death Eternal".
***************************************************************
Stillborn w lutym wchodzi do Screw Factory Studio w Dębicy, aby nagrać album w hołdzie dla nieświętego Metalu pod tytułem "Esta Rebelion Es Eterna - Tribute to Unholy Metal". Wydawnictwo będzie zawierać po części utwory autorskie oraz piekielny miks subiektywnie przedstawionych standardów grup, które członkowie zespołu hołubią nad wyraz. Zespół planuje również (w tym roku) występy na kilku festiwalach, koncerty klubowe oraz drugą edycję trasy Legions of Death Attack.
***************************************************************
"Prophecy" to tytuł najnowszej a zarazem trzeciej już płyty rodzimego death metalowego Disloyal. Płyta ukaże się jak na razie tylko na rynkach zachodnich dzięki Niemieckiej No Colours records, z którą zespół podpisał papiery na wydanie tego krążka z możliwością przedłużenia współpracy na następne wydawnictwo. Na chwilę obecną zespół poszukuje wytwórni, która wyda "Prophecy" na Polskę.

Spis kawałków:
1. No Mercy
2. Carrying Death
3. And it`ll Speak Evil
4. Against Life
5. Suicide
6. Prophecy
7. The Breath Of Death
8. In The Dark
9. Reborn In Sin

Okładkę i utwór promocyjny, możecie zobaczyć i posłuchać pod następującymi linkami:
www.myspace.com/disloyalband
www.no-colours-records.de
www.disloyal.pl

Obecny skład Disloyal to:
Macabre- guit,voc
Tomash - guit.
Jaro - dr.
Artyom - session bass



Temat: Dwa zasilacze
Polecam recenzję P1 - http://hardpc.pl/readarticle.php?article_id=111 to akurat 750W ale pod innymi względami to ta sama zasiłka co 550W.

Trochę info o Topowerze P1:

Seria ta została zaprojektowana specjalnie do obsługi kart w SLI oraz dużego poboru z 12V, posiada aż 4 linie 12V. Zasilacze z tej serii nie nadają sie do starszych konfiguracji opartych głownie na zasilaniu z 5V (brak gniazda 4pin 12V na płycie głownej).
W stosunku do serii P3 poprawiono sprawnośc zasilacza (około 84% pod pełnym obciążeniem) oraz przeprojektowano płyte główną (zmiany konstrukcyjne polepszające chłodzenie wnętrza zasilacza oraz pracę przy większych obciążeniach ). Zasilacz mniej sie grzeje, wentylator może pracować na niskich obrotach, a wysoka sprawnośc powoduje mniejszy pobór prądu z sieci.
Płyta główna zasilacza wykonana jest na bazie włókna szklanego, dzięki czemu jest znacznie trwalsza mechanicznie od standartowej konstrukcji, oraz lepiej zachowuje sie w wysokiej temperaturze. Owocuje to długą i bezawaryjną pracą zasilacza nawet w skaranie niekorzystnych warunkach.
Zasilacz przeznaczony jest do systemów o bardzo dużym poborze prądu, najnowsze karty graficzne w trybie SLI/CF, serwery danych (kilkanascie dysków twardych), platformy wieloprocesorowe.
Jest to jeden z najcichszych zasilaczy 750W, jednak nalezy pamiętać ze zasilacze o tej mocy nie są bezgłośne.
Optymalny stosunek głośności od przepływu powietrza oferuje wysokiej jakości i niezwykle trwały sterowany termicznie 120mm wentylator Sanyo Denki.

Zasilacz ten posiada szereg unikalnych technologii dostępnych tylko w produktach Topowera:
SILENT ENGINE specjalny system automatycznej kontroli obrotów w połączeniu wydajnym i z wentylaotrem Sanyo Denki oraz dużej powierzchni radiatorów wewnątrz zasilacza zapewnia niezwykle atrakcyjny poziom głośności wśród zasilaczy 750W
CLEAR POWER w celu eliminacji zakłóceń elektromagnetycznych generowanch przez nowe karty graficzne i dyski twarde oraz stabilizacji napięć dla nich, zasilacz posiada specjalna wtyczki molex oraz PCIE z filtrem i dodatkowym ekranem (filtr REMIC)
SMART CONNECTOR niezwykle prosty system umożliwiający podłączenie zasilacza do płyty głównej 20 i 24pin. Dzięki modularnej konstrukcji wtyczki wystarczy dopiąć dodatkowa kostke 4 pin do 20pin i zasilacz gotowy jest do podłaczenia do płyty ATX 2.0
System aktywnego PFC o wydajności niespotykanej u innych producentów PF=0.99 zapewnia wysoką wydajność prądową zasilacza.
TOPOWER RUSH POWER dodatkowe 100W na 60s. Specjalnie wzmocniona poczwórna linia 12V zapewnia stabilną pracę najnowszych high-endowych kart graficznych i procesorów - 12V 50A!!
Konstrukcja wykorzystująca 4 linie napięciowe 12V zapewnia bezpieczną pracę i zgodność z normą UL60950 (240VA) oraz dużą moc linii 12V - 600W.
TOPOWER EZ PLUG wszystkie kable wychodzące z zasilacza poza wiązką zasilająca płyte główna są odczepiane. Pozwala to na lepszą cyrkulacje powietrza w obudowie oraz podłączenie tylko tych przewodów zasilających które są potrzebne, co pozwala uniknąc zwisających lużno niepotrzebnych kabli.
Napięcie +5Vsb/3A (praca ciągła) pozwala na bezproblemowe podłączenie wielu prądożernych urządzeń plug&play USB 2.0.
Zasilacz posiada szereg zabezpieczeń, wszystkie linie wejściowe zabezpieczone są bezpiecznikiem:
OVP- zabezpieczenie przed zbyt wysokim napięciem.
OCP- zabezpieczenie przed zbyt wysokim prądem.
SCP- zabezpieczenie przeciwzwarciowe.
OLP- zabezpieczenie przeciążeniowe.
OTP- zabezpieczenie termiczne.
VSP- dodatkowa stabilizacja napięcia.
Scan-Disk-Free protection zabezpiecza dyski twarde przed spadkami napięcia i uszkodzeniami tym spowodowanymi.
Wszystkie przewody wychodzące z zasilacza pokryte są czarnym oplotem. Dodatkowo wszystkie przewody (z wyjatkiem wiązki zasilającej płyte główną)splecione w "warkocz" w celu polepszenia obiegu powietrza oraz zmniejszenia zakłóceń EMI. Obudowa zasilacza wykończona na ciemny mat.
W komplecie kolorowe rzepowe taśmy do spięcia kabli oraz kabel sieciowy.
Wszystkie złacza w zasilaczu są pozłacane.
Gotowy na SLI/Crossfire.
Zasilacz jest w pełni zgodny z dyrektywą RoHS, nie zawiera metali ciężkich.

Zasilacz ATX 750W PFC
Topower seria P1.
PFC: aktywne.
Wentylatory: 1x120 mm z automatyczną regulacją obrotów w zależności od temperatury.
Zgodność z płytami serwerowymi EPS oraz z płytami ATX 2.2/2.0/1.3 (złącze ATX 24/20 pin oraz 8 pin EPS).

Specyfikacja:
Moc całkowita 550W
+3.3V - 24A
+5V - 24A
+12V1 - 20A
+12V2 - 20A
+12V3 - 20A
+12V4 - 20A
-12V - 0.8A
+5Vsb - 3.0A
* - łącznie nie więcej niż 36A

Ilość wtyczek:
9x molex
2x flop
1x 4-pin/8-pin ATX12V
1x 20/24-pin Connector ATX
2x REMIC PCI EXPRESS connector
1x REMIC MOLEX connector
4x SATA




Temat: Witaminy z grupy B dla kulturystów
Rzeczywiście miałeś rację ! Nagroda dla Ciebie !

Oto co znalazłem na jej temat:

Kwas pangamowy nazywany jest także witaminą B15 lub B17. Został wyizolowany w 1951 roku przez Ernesta Krebsa. Ta witamina staje się obecnie coraz bardziej popularna na całym świecie. Szczególnie szeroko w lecznictwie jest wykorzystywana od lat sześćdziesiątych w krajach byłego Związku Radzieckiego. W Polsce mało znana i rzadko zalecana. W wielu krajach zwrócono na nią uwagę z powodów właściwości dopingujących fizycznie i psychicznie. Różnice w opisywanej skuteczności witaminy B15 były spowodowane małą czystością chemiczną stosowanych preparatów. Sam kwas pangamowy był często z powodu wadliwej technologii niszczony, zanieczyszczany lub zmieniany pod względem chemicznym, co negatywnie odbijało się na jego późniejszych właściwościach farmakologicznych.

Pod względem chemicznym jest to N,N-dimetyloglicyna (DMG). Należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie.

Podobnie jak metionina jest donorem grup metylowych w przemianach związków aminowych. Przyśpiesza utlenianie glukozy w komórkach i uzyskiwanie energii w procesie oddychania wewnątrzkomórkowego. Jest włączana do przemian metioniny i homocysteiny. Pobudza syntezę fosfokreatyny. Po podaniu doustnym ulega wchłonięciu z jelit do układu wrotnego w ciągu 0,5-1 godziny. Jest metabolizowana w wątrobie. Przekształcana jest do monometyloglicyny, sarkozyny mięśniowej (CH3NHCH2COOH, czyli N-metyloglicyny) i glicyny. Metabolity są transportowane następnie do innych komórek ciała, w tym do układu nerwowego. Aminokwas glicyna jest nie tylko składnikiem białek, jest również neurotransmiterem hamującym (mediatorem) w centralnym układzie nerwowym.

Witamina B15 nasila nie tylko utlenianie glukozy, ale również lipidów, obniża stężenie cholesterolu we krwi, rozszerza naczynia krwionośne, poprawia ukrwienie mięśni oraz innych tkanek. Pobudza angiogenezę (powstawanie naczyń krwionośnych). Nasila oddychanie w neuronach, przez co pobudza psychicznie. Przyśpiesza katabolizm kwasu mlekowego powstającego podczas pracy mięśni. Dzięki pobudzaniu procesów oksydacyjnych i tlenowych przemian kwasu mlekowego zapobiega przedwczesnemu męczeniu się mięśni. Poprzez zwiększenie ukrwienia mięśni i nasilenia syntezy ATP powoduje zwiększenie wydolności fizycznej.

Zwiększa też produkcję żółci i detoksykację, czyli odtruwanie organizmu. Przyśpiesza wydalanie toksyn azotowych, węglowodorowych, sterydowych i metali ciężkich. Nasila działanie sulfonamidów i antybiotyków.

Kwas pangamowy poprzez glicynę wywiera wpływ przeciwdrgawkowy. Glicyna bowiem hamuje neurony ruchowe rdzenia kręgowego. Dlatego witamina B15 powinna być zalecana wszystkim osobom cierpiącym na drżenie mięśni (np. choroba Parkinsona) oraz padaczkę. Witamina B15 usuwa także nadmierne drżenie mięśni spowodowane stresem i podnieceniem nerwowym. Strychnina znosi działanie kwasu pangamowego i zwiększa drżenie oraz napięcie mięśniowe. Dlatego kwasu pangamowego nie należy łączyć z preparatami strychninowymi lub o podobnym mechanizmie działania. Strychnina blokuje receptory glicynowe w komórkach.

Przy dłuższym zażywaniu kwasu pangamowego widoczne ogólne wzmocnienie i pobudzenie organizmu pod względem fizycznym i psychicznym. Organizm odporny jest na przemęczenie, poprawia się krążenie obwodowe, sercowe i mózgowe. Wyraźnie wzrasta aktywność mięśnia sercowego. Usprawnieniu ulegają procesy myślowe, człowiek staje się bardziej otwarty, śmiały i rozmowny. Dlatego w wielu krajach witamina B15 zalecana jest również w terapii autyzmu, demencji starczej, miażdżycy i gapowatości starczej.

W literaturze rosyjskiej opisano szereg eksperymentów związanych z podawaniem kwasu pangamowego kosmonautom i sportowcom.

Kwas pangamowy działa ochronnie na miąższ wątroby, zapobiegając stłuszczeniu
i marskości. Wywiera wpływ przeciwzapalny i lipotropowy. Pobudza regenerację tkanki łącznej, mięśniowej, chrzęstnej, nabłonków, włosów i paznokci. Działa też immunostymulująco i pobudza uwalnianie hormonów.

Wskazania: przewlekłe choroby włosów i skóry (np. trądzik, łuszczyca, dermatozy, wyprysk, piodermia), otyłość, miażdżyca, choroba wieńcowa, zaburzenia krążenia mózgowego, schorzenia objawiające się drżeniem mięśni, kamica żółciowa i moczowa, cukrzyca, depresja, ogólne osłabienie, zaburzenia kojarzenia, niska zdolność regeneracji tkanek, nadciśnienie, zespół sinych i zimnych kończyn, blednica, zawroty głowy i szum w uszach w wieku podeszłym, choroby zakaźne (bakteryjne i grzybicze), autyzm, zatrucia, obniżona odporność na choroby, alergia, dyskinezy dróg żółciowych i jelit, .

Dawkowanie: witamina B15 jest podawana doustnie w dawce 100-200 mg/dobę.

Wykazuje synergizm z tranem, olejem z rekina, koenzymem Q10, karotenem, fitosterolami (sitosterole), witaminą F, witaminą B12, kwasem foliowym, witaminą B6, E, A, H i sylimaryną.

W Polsce można kupić preparat Calgam = Кальгам (Ufa Wita) – draż. 50 mg (Сalcii раngamas – pangamian wapnia).



Temat: Sprzedam witaminę Calcium Pangamate (witamina B-15)
Sprzedam witaminę Calcium Pangamate (witamina B-15)

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=316512386

***

Witamina B15 – kwas pangamowy (Pangamic acid)

W Polsce mało znana i rzadko zalecana. W wielu krajach zwrócono na nią
uwagę z powodów właściwości dopingujących fizycznie i psychicznie.
Różnice w opisywanej skuteczności witaminy B15 były spowodowane małą
czystością chemiczną stosowanych preparatów. Sam kwas pangamowy był
często z powodu wadliwej technologii niszczony, zanieczyszczany lub
zmieniany pod względem chemicznym, co negatywnie odbijało się na jego
późniejszych właściwościach farmakologicznych.
Pod względem chemicznym jest to N,N-dimetyloglicyna (DMG). Należy do
witamin rozpuszczalnych w wodzie.

Podobnie jak metionina jest donorem grup metylowych w przemianach
związków aminowych. Przyśpiesza utlenianie glukozy w komórkach i
uzyskiwanie energii w procesie oddychania wewnątrzkomórkowego. Jest
włączana do przemian metioniny i homocysteiny. Pobudza syntezę
fosfokreatyny. Po podaniu doustnym ulega wchłonięciu z jelit do układu
wrotnego w ciągu 0,5-1 godziny. Jest metabolizowana w wątrobie.
Przekształcana jest do monometyloglicyny, sarkozyny mięśniowej
(CH3NHCH2COOH, czyli N-metyloglicyny) i glicyny. Metabolity są
transportowane następnie do innych komórek ciała, w tym do układu
nerwowego. Aminokwas glicyna jest nie tylko składnikiem białek, jest
również neurotransmiterem hamującym (mediatorem) w centralnym układzie
nerwowym.

Witamina B15 nasila nie tylko utlenianie glukozy, ale również lipidów,
obniża stężenie cholesterolu we krwi, rozszerza naczynia krwionośne,
poprawia ukrwienie mięśni oraz innych tkanek. Pobudza angiogenezę
(powstawanie naczyń krwionośnych). Nasila oddychanie w neuronach, przez
co pobudza psychicznie. Przyśpiesza katabolizm kwasu mlekowego
powstającego podczas pracy mięśni. Dzięki pobudzaniu procesów
oksydacyjnych i tlenowych przemian kwasu mlekowego zapobiega
przedwczesnemu męczeniu się mięśni. Poprzez zwiększenie ukrwienia mięśni
i nasilenia syntezy ATP powoduje zwiększenie wydolności fizycznej.
Zwiększa też produkcję żółci i detoksykację, czyli odtruwanie organizmu.
Przyśpiesza wydalanie toksyn azotowych, węglowodorowych, sterydowych i
metali ciężkich. Nasila działanie sulfonamidów i antybiotyków.

Kwas pangamowy poprzez glicynę wywiera wpływ przeciwdrgawkowy. Glicyna
bowiem hamuje neurony ruchowe rdzenia kręgowego. Dlatego witamina B15
powinna być zalecana wszystkim osobom cierpiącym na drżenie mięśni (np.
choroba Parkinsona) oraz padaczkę.  Witamina B15 usuwa także nadmierne
drżenie mięśni spowodowane stresem i podnieceniem nerwowym. Strychnina
znosi działanie kwasu pangamowego i zwiększa drżenie oraz napięcie
mięśniowe.

Dlatego kwasu pangamowego nie należy łączyć z preparatami strychninowymi
lub o podobnym mechanizmie działania. Strychnina blokuje receptory
glicynowe w komórkach.

Przy dłuższym zażywaniu kwasu pangamowego widoczne ogólne wzmocnienie i
pobudzenie organizmu pod względem fizycznym i psychicznym. Organizm
odporny jest na przemęczenie, poprawia się krążenie obwodowe, sercowe i
mózgowe. Wyraźnie wzrasta aktywność mięśnia sercowego.  Usprawnieniu
ulegają procesy myślowe, człowiek staje się bardziej otwarty, śmiały i
rozmowny. Dlatego w wielu krajach witamina B15 zalecana jest również w
terapii autyzmu, demencji starczej, miażdżycy i gapowatości starczej.
W literaturze rosyjskiej opisano szereg eksperymentów związanych z
podawaniem kwasu pangamowego kosmonautom i sportowcom.

Kwas pangamowy działa ochronnie na miąższ wątroby, zapobiegając
stłuszczeniu i marskości. Wywiera wpływ przeciwzapalny i lipotropowy.
Pobudza regenerację tkanki łącznej, mięśniowej, chrzęstnej, nabłonków,
włosów i paznokci.  Działa też immunostymulująco i pobudza uwalnianie
hormonów.

Wskazania: przewlekłe choroby włosów i skóry (np. trądzik, łuszczyca,
dermatozy, wyprysk, piodermia), otyłość, miażdżyca, choroba wieńcowa,
zaburzenia krążenia mózgowego, schorzenia objawiające się drżeniem
mięśni, kamica żółciowa i moczowa, cukrzyca, depresja, ogólne
osłabienie, zaburzenia kojarzenia, niska zdolność regeneracji tkanek,
nadciśnienie, zespół sinych i zimnych kończyn, blednica, zawroty głowy i
szum w uszach w wieku podeszłym, choroby zakaźne (bakteryjne i
grzybicze), autyzm, zatrucia, obniżona odporność na choroby, alergia,
dyskinezy dróg żółciowych i jelit,.

Dawkowanie: witamina B15 jest podawana doustnie w dawce 100-200 mg/dobę.
Wykazuje synergizm z tranem, olejem z rekina, koenzymem Q10, karotenem,
fitosterolami (sitosterole), witaminą F, witaminą B12, kwasem foliowym,
witaminą B6, E, A, H i sylimaryną.





Temat: Wieści
1-7 Sigmarzeit, 2546 Weltreich Kalender

I Rozruchy na południu

Szykuje się kolejna wojna. Cesarstwo w Księstwach Granicznych zrzuciło jarzmo traktatów podpisanych z Księstwem Khypris i Averlandem. Okazało się, że przez pięć lat wykorzystali swój potencjał oraz relatywnie mały kryzys w porównaniu do Imperium i stworzyli wielką, nowoczesną armię. Nastąpiła jej mobilizacja i ukierunkowanie na Khypris oraz Przełęcz Czarnego Ognia.

Siły Averlandu i Khypris zostały postawione w stan gotowości, Averland wzmocnił garnizony po swojej stronie Gór Czarnych.

Tymczasem, nieco na północy, Mootland oficjalnie zerwał unię z Averlandem i przystąpił do negocjacji ze Stirlandem. Spowodowane było to atakami rasistów z Hornau i sabotażystów Averlandzkich oraz zwiększeniem liczebności garnizonów wojsk Aver w Moot.

Sytuacja w Hornau również staje się gorąca. W mieście i poza nim aż huczy od plotek, agitacji i demagogii nawołujących do powstania przeciwko Averlandowi. Już pierwsi partyzanci sformowali się w grupy i poczęli atakować siły Aver w Okręgu Hornau.

Tymczasem, Wissenland kończy zbrojenia do wznowienia wojny ze Stirlandem.

II Północ w niepewności

Po kilku latach kryzysu i pokoju znów zaczyna dziać się źle na północy Imperium. Rozwój Ostlandu ukierunkowany na Góry Środkowe został brutalnie przerwany przez broniące się tam siły Chaosytów. Cesarz zmuszony był do odnowienia prac górniczych, tym razem w Górach Krańca Świata.

W lesie Drakwald pojawiły się aktywne bandy Chaosytów, zaś w Ostlandzie miały miejsce dziwne, "magiczne" bitwy z udziałem trzech nieznanych frakcji. Dwie wyglądały na elfów - Wysokich lub Leśnych oraz Mrocznych. Trzecia przysporzyła sporo problemów agentom i siłom Gariela zanim została zmuszona do ucieczki. Była nią banda truposzy z metalu, którzy korzystali z toporów i pistoletów strzelających zielonymi piorunami. Kiedy było pewne, że przegrają - zniknęli w błysku zielonej energii, nie zostawiając żadnych dowodów na swoje istnienie. Konkordat, wspólnie z Germańskim Cesarstwem bada tą sprawę wnikliwie.

Ciekawostką jest to, że w pobliżu miejsc bitwy widziano agentów z zakonu Hammerites, konkretniej oddział pochodzący ze Stirlandu. Pod dowództwem Karrasa, młodego geniusza z zakonu który pięć lat temu spowodował szybki wzrost technologiczny w całym Imperium (zaczynając od inwencji w Averlandzie i Stirlandzie).

Tymczasem w Westlandzie podniósł się wielki raban. Diuk Revan Magret obwieścił narodowi, że oddaje ziemie Westlandu we władanie Cesarstwa Germanii a sam ma zamiar zostać Feldmarszałkiem armii cesarskiej. Wszystkie stany społeczne w Marienburgu i Westlandzie wyraziły swoje rozczarowanie i oburzenie. Jedynie osobista gwardia Diuka oraz wywiad i kontrwywiad dowodzony przez niejakiego Eneida nie miały żadnych obiekcji. Cohen Longbringer, najlepszy generał w Westlandzie, były łowca czarownic i wyzwoliciel Erinu spod opresji Królestwa Albiońskiego, opuścił szeregi armii Westlandu. Wymówił posłuszeństwo wraz ze swoimi oddanymi gwardzistami i uszedł z Marienburga. W tym czasie Diuk wybrał się wraz ze swoim orszakiem do Ostlandu by tam przypieczętować swoją decyzję.



Temat: Newsy muzyczne.
Szwedzka, crustrockowa grupa Disfear, w której składzie odnajdujemy muzyków At The Gates i Entombed, zakończyła nagrania nowego albumu "Live The Storm".
Wyjaśnijmy, że w szeregach Disfear występują m.in. Tomas Lindberg, wokalista reaktywowanego niedawno At The Gates, pionierów melodyjnego death metalu i Ulf "Uffe" Cederlund, do niedawna gitarzysta Entombed, praojców szwedzkiego death metalu.
Następcę płyty "Misanthropic Generation" (2003) zarejestrowano w amerykańskim studiu "Godcity", w owianym zła sławą mieście Salem, pod okiem Kurta Ballou, gitarzysty Converge.
"To chyba najlepszy album, jaki kiedykolwiek zrobiliśmy, a produkcja jest dokładnie tak wspaniała, jak można było tego oczekiwać od takiego geniusza jak Kurt" - napisał perkusista Marcus Andersson.

Album będzie mieć swą premierę 28 stycznia 2008 roku, ponownie pod skrzydłami filadelfijskiej Relapse Records.

Oto program płyty "Live The Storm":

1. "Get It Off"
2. "Fiery Father"
3. "Deadweight"
4. "The Cage"
5. "The Furnace"
6. "Live The Storm"
7. "Testament"
8. "In Exodus"
9. "Maps Of War"
10. "Phantom".

'Misanthropic Generation' dla mnie płyta zajebista... kto nie słyszał to polecam zapoznać sie, a na myspace nowy wałek to obczajenia

*************************************************************

Co się dzieje?! Po niedawnym ogłoszeniu powrotu brytyjskiego Carcass, na scenę wracają również protoplaści melodyjnego death metalu ze szwedzkiej grupy At The Gates. Jak się okazuje, bogowie goeteborgskiego brzmienia rozważali wznowienie aktywności koncertowej już od dłuższego czasu.
"O powrocie myśleliśmy już od lat. Nadszedł właściwy czas. Po raz pierwszy wszystko zaczęło pasować. Rozpad zespołu ponad 10 lat temu był gwałtowny i odbył się w złej atmosferze, dlatego zajęło nam to tyle lat. Dziś nasze stosunki są znacznie lepsze. Nadszedł czas na zebranie się razem i zagranie jakiś koncertów. Złapcie nas na żywo latem 2008 roku. To może być wasza ostatnia szansa" - oświadczył Anders Björler, dziś muzyk The Haunted.
Szwedzi potwierdzili już swój udział na niemieckim Wacken Open Air 2008 (31 lipca - 2 sierpnia), festiwalach Ruisrock w Finlandii (4-6 lipca) i Bloodstock w Anglii (15-17 sierpnia). Twórcy "The Red In The Sky Is Ours" planują także inne koncerty, w tym w USA, może nawet na wspólnej trasie u boku Carcass!
At The Gates wracają w klasycznym składzie, uzupełnianym przez Tomasa Lindberga (wokal), Jonasa Björlera (bas, The Haunted), Adriana Erlandssona (perkusja, Bujeria, eks-The Haunted i Cradle Of Filth) i Martina Larssona (gitara).
Podobnie jak w przypadku niedawno ujawnionego powrotu Carcass, również reaktywacja At The Gates ograniczy się wyłącznie do grania koncertów.
"Na pewno nie będziemy robić nowej płyty. Kontynuowanie tego, co nagraliśmy na Slaughter Of The Soul [ostatni album z 1995 roku - przyp. red.], który powstał 12 lat temu nie miałoby żadnego sensu" - ucina wszelkie spekulacje Anders Björler w rozmowie z amerykańskim serwisem Blabbermouth.



Temat: Big FAQ dla poczatkujących - komentarze
Ależ panowie proszę bardzo, o to pytania. Zaznaczam że nie jestem ich autorem (dużo w nich literówek). Ale myślę, że w dużej części wyczerpują temat.

Zbierzmy razem odpowiedzi i zrobimy największe FAQ o chłodzeniu wodnym!!

1. Czemu chlodzenie ciecza
2. Na jakiej zasadzie dziala chlodzenie ciecza
3. Jakie sa podstawowe roznice miedzy ciecza i gazami w chlodnictwie
4. Jak musi wygladac wymiennik ciepla na procesorze
5. W jaki sposob mozna odbierac cieplo z cieczy
6. Jaka uzyc ciecz
7. Jakie sa poszczegolne wartosci cieczy (woda, metanol itd.)
8. Czym pompowac ciecz
9. Jakie sa rodzaje pomp
10. Konwekcja cieczy (chlodzenie bez wymuszonego obiegu dzieki konwekcji)
11. Budowa radiatora (czesci odpowiedzialnej za chlodzenie cieczy)
12. Co mozna uzyc do chlodzenia cieczy
13. Chodzenie pasywne czy aktywne wymiennika ciepla (radiatora)
14. Budowa chlodzenia wody typu BONG (innymi slowy evaporative cooling lub
swamp cooler)
15. Budowa chlodziarki do cieczy (chlodzenie typu phase-change)
16. Jakie problemy niesie z soba dodatkowe chlodzenie wody ponizej temp.
pokojowej (swamp cooler/ phase-change)
17. Jaki powienien byc przeplyw przez wymiennik ciepla chlodzocy wode
18. Jaki powienien byc przeplyw powietrza przez radiator (nagrzewnice,
chodnice, zwal jak zwal) i od czego on zalezy
19. Straty cieplne wynikacje wynikacjace z zlej izolacji wezy (swamp
cooler/phase change)
20. straty cieplne spowodowane pompka i jej wydzielaniem ciepla
21. Jak powinnismy dobrac przeplyw wody w ukladzie
22. Jakie uzyc rurki (srednica/dlugosc)
23. Materialy z ktorych zbudowane sa wezyki
24. Omowienie sztywnych rur do wody (stal, pcv, miedz i inne)
25. Jakie cisnienie musza wytrzymywac rurki
26. Wplyw czasu (swiatlo, odzialywanie chemiczne) na poszczegolne materialy
korych zbudowane sa rurki
27. W jaki sposob powinno sie uszczleniac polaczenia rurek
28. Jakie sa cybanty, koncowki do mocowania rur
29. Jak ciac rurki (to tez jest wazne)
30. Gdzie mozna dopasc takie rurki
31. Sposob mocowania pompy
32. Mozliwosci modyfikowania pompy
33. Materialy potrzebne do modyfikowania pompy
34. Gdzie umiescic pompe w ukladzie
35. Zabezpieczenia przed wlaczeniem kompa bez pompy
36. Zywotnosc pomp- jak ja zwiekszyc
37. Czy kazda pompa sie nadaje
38. Czy kazda pompe da sie zmodyfikowac
39. Jak sciszyc pompe
40. Dlaczego moja pompa tak glosno pracuje
51. Krotkie omienie blokow wodnych
52. Czym charakteryzuje sie blok wiercony
53. Czym charakteryzuje sie blok frezowany
54. Czym charakteryzuje sie blok lutowany z plaskownikow
55. Lutowac, skrecac z O-ring'ami czy kleic bloki
56. Omowienie poszczegolnych metod uszczleniania blokow
57. Przeplyw wody przez bloki- porownanie poszczegolnych konstrukcji
58. Jak powinien byc zbudowany blok wodny, wymiary itd.
59. Jak najoptymalniej musiecic wlot/wylot wody z bloku
60. Jak ma sie rozmiar blokow do ich mozliwosci
61. Jaki jest optymalny przeplyw wody przez blok
62. Z jakich materialow powienien byc zrobiony blok
63. Poorownanie materialow (tabelki itd)
64. Obrobka metali (ktory najlatwiej itd)
65. Za pomoca czego mozna zrobic bloki
66. Czemu bloki sa tak drogie
67. Narzedzia ktore sa bardzo pomocne do robeinia blokow
68. Bloki a peltiery- porownanie kontrukcji blokow przystosoanych do
peltierow i do chlodzenia procesorow FCPGA
69. Jak dobrac grubosc materialu w ktorym bedziemy frezowac/wiercic blok
70. Jakie powinny byc proporcje blokow grubosc kanalow, grubosc podstawy
itd.
71. Krotkie omowienie peltiera
72. Jakie sa wymagania techniczne zwiazane z peltierem
73. Zasilanie peltiera
74. Ryzyko zwiazane z peltierem
75. Zyski zwiazane z uzyciem peltiera
76. Jak dobrac ogniwo peltiera
77. Jaki dobrac coldplate
78. Wplyw coldplate'a na prace ukladu
79. Jaka uzyc paste termoprzewodzaca do peltiera
80. Z jaka sila nacisku powinien byc scisniety peltier
81. Wplyw dobrania sily sciskajacej na wydajnosc peltiera
82. Izolacja peltiera
83. Izolacja coldplate'a i procesora
84. Izolacja plyty glownej oraz slotu/socketa procesora
85. Zabezpieczenie procesora i plyty glownej
86. Omowienie materialow izolacyjnych do izolacji procesora/plyty
glownej/bloku/coldplate'a
87. Jakie jest ryzyko wycieku wody z ukladu
88. Skutki przecieku
89. Geneza zjawiska "przeciek"
90. Jak zapobiegac przeciekom
91. Jak zabezpieczyc sprzet przed negatywnymi skutkami przecieku
92. Izolacja rur przy uzyciu cieczy chlodniejszej niz otoczenie
93. Opis izolacji do rur
94. Izolacja bloku wodnego
95. Jakie nisie z soba problemy uzycie cieczy chlodzacej chodniejszej niz
otoczenie
96. Czym jest punkt rosy
97. Jak obnizyc punkt rosy
98. Coto sa srodki hydrofobowe (nie pamietam jak sie to zwie dokladnie, to
co zapobiega skraplaniu sie wody)
99. Jak zmieniaja sie wlasciwosci materialow uzytych na wezyki pod wplywem
niskich temp.
100. Co mozna chlodzic woda
101. Coto jest galwalizacja
102. Szereg napieciowy metali
103. Uzywanie 2 i wiecej roznych metali w ukladzie
104. Skutki uzywania roznych metali
105. Sposoby zapobiegania zjawisku "galwalizacji"
106. Zapobieganie przez przylozenie pradu do poszczegolnych czesci ukladu
107. Zaopbieganie przez uzycie odpowieniego chlodziwa
108. Zapobieganie przez uzycie 3 elektrody "stratnej" na ktorej osadzaja
sie metale
109. Jakie niebezpieczenstwo niesie z soba galwalizacja
110. Gdzie mozna kupic pompki
111. Gdzie mozna kupic wezyki do ukladu
112. Gdzie mozna kupic materialy na blok
113. Gdzie mozna kupic narzedzia
114. Dobieranie obudowy do chlodzenia woda
115. Premodyfikowanie obudowy do wc
116. Modyfikowanie obudowy do wc
117. Rozmieszczenie poszczegolnych elementow wc w obudowie
118. Wplyw rozmieszczenia elementow na wydajnosc
119. Chlodzenie woda zasilacza
120. Wplyw chlodzenia woda na elementy w zasilaczu
121. Problemy tehniczne wynikajace z budowy zasialcza
122. Zapobieganie tym problemom
123. Wplyw zasilacza chlodzonego woda na reszte komputera
124. Budowa blokow wondych do zasilacza
125. Chlodzenie woda dysku twardego
126. Opis bloku wodnego do dysku twardego
127. Izolacja dzwiekoszczlena do hdd
128. Uziemnianie ukladu (tylko gdy amy do czyniania z 1 metalem)
129. Cena ukladu chlodzenia woda
130. Gdzie mzona kupic gotowe chlodzeniw woda



Temat: RUNNING WILD
RUNNING WILD

Nie ma wśród fanów heavy metalu osób, które nie znają Running Wild. Grupa ta ma już dzisiaj status kultowy i miliony fanów na całym świecie. Jak każdy wielki band miał wzloty i upadki, lecz ciągle należy do światowej czołówki heavy metalu.

Historia Running Wild rozpoczyna się 1976 roku, kiedy to grupa muzyków zaczęła tworzyć szybką i hałaśliwą muzykę, ówczesny skład tworzyli Rolf Kasparek (wokal, gitara), Uwe Bending (gitara), Michael Hoffmann (perkusja) i Jorg Schwarz (bas). Cztery lata później zmienili nazwę na Running Wild. W 1981 Running Wild nagrywa pierwsze demo. Kolejne lata to zmiany w składzie i międzyczasem nagrywanie nowych utworów, wreszcie nadchodzi rok 1984, kiedy ukazuje się kompilacja "Death Metal". Grupa podpisuje kontrakt z niemiecką firmą wydawniczą Noise records. Pod koniec tego samego roku ukazuje się debiutancki krążek "Gates To Purgatory", na którym to grupa w tekstach często podejmowała wątki satanistyczne.

Rok później w 1985 ukazuje się druga płyta "Branded And Exiled", która muzycznie przypomina debiutancki album - surowy, szybki heavy metal. Kolejny rok mija zespołowi na graniu koncertów z Motley Crue. Po zakończeniu trasy grupa pisze nowy materiał, w 1987 ukazuje się legendarny "Under Jolly Roger", wtedy to właśnie pojawia się piracki image, który udziela się zarówno w tekstach jak i w muzyce. Zespół wychodzi na scenę ubrany w pirackie szaty, perkusja ustawiona jest na podeście w kształcie dziobu statku. Running Wild bije rekordy popularności, jednak zespół opuszczają Stephan Boriss i Hasche. Grupa przyjeżdża do Polski na festiwal "Metalmania '87" jeszcze w starym składzie. Na ich miejsce do zespołu dołączają basista Jens Becker (obecnie Grave Digger) i perkusista Stefan Schwarzmann (ex Accept). W nowym składzie wyruszają na trasę koncertową, docierają m.in. do Budapesztu gdzie rejestrują materiał na płytę koncertową, wydaną rok później pt. "Ready To Boarding".

Rok 1988 to premiera nowego dzieła "Piratów" - "Port Royal", album nie odbiega zbytnio od poprzednika. Na krążku słyszymy nowego perkusistę Iana Finlaya, który zastąpił Stefana ponieważ ten przeniósł się do nowej grupy wokalisty Accept Udo Dirkschneidera - U.D.O. Kolejny rok to kolejne znakomite wydawnictwo "Death Or Glory" zawierające 9 wspaniałych utworów, w wersji kompaktowej mamy jeszcze dwa dodatkowe kompozycje.

Rok '90 to mniejsza aktywność studyjna, ale za to ogromna aktywność koncertowa. Ukazuje się oficjalne video koncertowe pt. "Death Or Glory Tour". Grupę opuszcza Mike Moti i zostaje zastąpiony przez Axela Morgana, a nowym perkusistą zostaje AC (wkrótce zostanie zastąpiony przez Jorga Michaela). Rok 1991 to nadrabianie zaległości studyjnych, najpierw ukazuje się maxi-singiel "Little Big Horn" który natychmiast zostaje poparty znakomitym albumem "Blazon Stone".

Również w tym samym roku ukazuje się kompilacja "The First Years Of Piracy". Running Wild wyrusza w trasę z legendą NWoBHM grupą Raven. Kolejny rok to następny nowy album "Pile Of Skulls". Właśnie w tym roku historia Running Wild dzieli się na dwie części Rolf Kasparek dalej gra w totalnie zmienionym składzie Running Wild. A byli muzycy zespołu zainspirowani przez fanów tworzą grupę X-Wild.

Jednak Rolfowi nie przeszkodziły zmiany w składzie, co prawda nowy krążek ukazuje się dopiero w 1994 roku, ale opłacało się czekać ponieważ grupa wydaje album "Black Hand Inn" który jest po prostu genialny, zespół koncertuje z najlepszymi niemieckiej sceny heavy metlowej czyli Rage i Grave Digger i wydaje album "Masquerade" (wielu fanów raczej słabo ocenia ten krążek, mi jednak bardzo się podobał, może nie jest tak znakomity jak poprzednicy z lat 80-tych ale trzyma równą wysoką formę). Na nowych krążkach słyszymy nowego gitarzystę Thilo Hermanna.

Rok 1996 to świętowanie 20-lecia istnienia. Kolejny album ukazuje się w 1998 roku, zostaje nagrany w składzie Kasparek, Hermann, Smuszyński i Michael wydany przez Gun Records. Moim skromnym zdaniem "Rivlarly" to jeden z najlepszych krążków grupy, utwory przepełnione melodią, znakomitą perkusją i szybkimi galopującymi rytmami i do tego znakomite solówki mogą robić wrażenie. Jednak znakomity perkusista Jorg Michael opuszcza szeregi Running Wild i przenosi się do Stratovarius. Dwa lata później w 2000 roku ukazuje się kolejny album kończący trylogię walki dobra ze złem. "Victory" może nie jest najlepszym osiągnięciem grupy ale ma swoje dobre strony, chociażby utwór "Tsar" jest bardzo udany.

Album "The Brotherhood" ukazał się na początku 2002 roku, nagrany został w składzie: Rolf Kasparek (vocal i gitary), Peter Pichel (bass), Angelo Sasso (perkusja). Jest to bardzo równy album, wypełniony tym
wszystkim, co w Running Wild jest najlepsze. Pomimo problemów personalnych zespół stanął na wysokości zadania i nie zawiódł swoich fanów tym krążkiem.

W tym samym roku zespół zafundował fanom koncertowy album oraz DVD o prostym tytule "Live 2002", na którym prezentuje przekrój przez całą historię grupy. Jest to zapis występu z dnia 30 marca 2002 z Niemiec, w którym "pod piracką banderą" zagrali: Rock'n'Rolf, Bernd Aufermann (gitara), Peter Pichl (bass), Matthias Liebetruth (perkusja).

W roku 2003 z okazji zacnego jubileuszu, a mianowicie 20 lat istnienia zespołu, ukazała się składanka "20 Years in History". Mamy tutaj zestaw utworów dobrany w ten sposób, że z każdej studyjnej płyty zostały wybrane po 2 kawałki, oraz dodatkowo są 2 dotąd niepublikowane utwory.

Kolejnym studyjnym albumem Running Wild jest "Rogues en Vogue", który przez większość fanów został po prostu zmiażdżony. Beznadziejne brzmienie, dość słabe jak na Rolfa numery. Automat perkusyjny, istna makabra. Miejmy nadzieję, że Rolf jeszcze pójdzie po rozum do głowy.

Bio: Krzysiek

DYSKOGRAFIA:
1984 - Gates To Purgatory
1985 - Branded And Exiled
1987 - Under Jolly Roger
1988 - Ready For Boarding [Live]
1988 - Port Royal
1989 - Death Or Glory
1990 - Blazon Stone
1992 - Pile Of Skulls
1994 - Black Hand Inn
1995 - Masquerade
1997 - The Rivalry
2000 - Victory
2002 - The Brotherhood
2002 - Live 2002 [Live]
2005 - Rogues En Vogue



Temat: wypadające włosy
Szanowna Pani,
Można zaradzić wypadaniu włosów, kuracja jest jednak zależna od przyczyny nadmiernego wypadania włosów.
Ilośc włosów na głowie przeciętnego człowieka to 150.000. Z tego codziennie w wyniku naturalnych procesów wypada 40-100 włosów. Czyli każdy z nas codziennie "łysieje". Dermatolodzy mówią o łysieniu, jeśli dzienna ilość wypadających włosów to ponad 100, a włosy w fazie wzrostu stanowią mniej niż 85%. Dermatolog może wykonać badanie o nazwie trichogram pozwalające określić rodzaj łysienia i stopień jego zaawansowania.
Wypadanie włosów można podzielić na dwa rodzaje:
1. okresowe wypadanie włosów
2. wypadanie włosów uwarunkowane genetycznie

1. okresowe wypadanie włosów
Spowodowane może być czynnikami zewnętrzymi lub wewnętrznymi.
1.a) zmiany hormonalne u kobiet
U kobiet częstą przyczyną są zmiany hormonalne. Ciąża, poród, karmienie piersią wywołują zmiany stężenia hormonów co pociąga za sobą okresowe łysienie. Na ogół łysienie to ustaje po ustaniu przyczyny. Czyli po okresie ciąży i karmienia włosy wracają do normalnego wyglądu.
Każdy przypadek gwałtownego łysienia u kobiety powinien być zdiagnozowany, gdyż łysienie to może być wynikiem zaburzeń hormonalnych, a te powinny być leczone.
1.b) gwałtowne odchudzanie się
Tu przyczyny wypadania włosów mogą być dwie. Po pierwsze niedobór składników niezbędnych do budowy włosa. Po drugie u pań gwałtowne odchudzanie może wywołać zaburzenia hormonalne.
1.c) otyłość
Tkanka tłuszczowa ma zdolność przemiany pochodnej testosteronu do wolnego testosteronu i tym samym zwiększenia jego stężenia w organizmie. O niekorzystnym wpływie testosteronu na włosy będę pisała póżniej.
1.d) silny stres
Powoduje niedokrwienie mieszków włosowych, a w efekcie osłabienie i wypadanie włosów. Włosy, które były w fazie wzrostu w czasie, gdy doznaliśmy silnego stresu, wypadną PO 2-3 MIESIĄCACH. Włosy te odrosną.
1.e) choroby przebiegające z wysoką gorączką
Powodują identycznie jak stres wypadanie włosów.
1.f) operacje w znieczuleniu ogólnym
Ten sam mechanizm co poprzednio.
1.g) zła dieta
Niedobór witamin, mikroelementów, aminokwasów siarkowych będzie się manifestował wypadaniem włosów.
1.h) choroby ogólnoustrojowe
Najczęściej są to schorzenia tarczycy. Łysienie ustanie po wyleczeniu choroby podstawowej.
1.i) choroby skóry
Najczęściej chodzi o grzybice. Należy je leczyć.
1.j) łysienie polekowe
Wywołują je leki cytostatyczne, immunosupresyjne, przeciwtarczycowe, przeciwkrzepliwe, antykoncepcyjne. Włosy odrastają po kuracji, a często nawet jeszcze w trakcie kuracji (np.przy antykoncepcji).
1.k) zatrucie organizmu
Włosy wypadają w wyniku zatrucia talem, arsenem, rtęcią. Po odtruciu włosy odrastają po kilku tygodniach.
Pamiętajmy, że przy takim zatruciu środowiska narażeni jesteśmy na przewlekłe, powolne zatruwanie organizmu metalami ciężkimi co bardzo osłabia włosy. Proces ten może odwrócić przyjmowanie magnezu.
1.l) popromienne
Promieniowanie jonizujące (oczywiście w odpowiednio dużej dawce powyżej 350 R) wywołuje utratę włosów.
Bezpieczniej jest jednak chronić włosy przed nadmiernym promieniowaniem.
1.ł) przyczyna mechaniczna
Długotrwałe uczesania powodujące mocne naprężenia włosów (kok, koński ogon) mogą doprowadzić nawet do zaniku mieszków włosowych.
1.m) zabiegi kosmetyczne
Na szczęście zabiegi typu farbowanie, trwała ondulacja niszczą na ogół tylko łodygę włosa. Rzadko powodują degenerację mieszków włosowych.
Jednak u kobiet z predyspozycją rodzinną do łysienia składniki farb, lakierów, szamponów mogą być czynnikami prowokującymi łysienie. Te panie powinny unikać kontaktu włosów z wszelkimi chemikaliami, nawet szampon powinny wybierać bez barwników i środków zapachowych np. Pregaine, Freederm pH Balance.

2. wypadanie włosów uwarunkowane genetycznie
W wypadaniu włosów uwarunkowanym genetycznie, czynnikami inicjującym łysienie są zaburzenia hormonalne i łojotok.
2.a) zaburzenia hormonalne
U kobiet problem ten nasila się bardzo w ostatnich latach. U wielu pań po 30 roku życia pojawiają się oznaki łysienia.
Główną przyczyną wypadania włosów są androgeny. Androgeny są to tzw.
hormony męskie.
W organizmie mężczyzny produkowane są w jądrach. U kobiet androgeny wytwarzają nadnercza i jajniki.
Najważniejszy jest testosteron. w wyniku przemian biochemicznych pod wpływem enzymu 5 alfa reduktazy przekształcany jest on w bardzo aktywną substancję dwuhydroksytestosteron (DHT). DHT wpływa niekorzystnie na:
- gruczoł łojowy - stymuluje produkcję łoju, co powoduje łojotok i trądzik
- mieszek włosowy - powoduje jego zanik i tym samym utratę włosów.
2.b) łojotok
Łojotok jest to nadmierna aktywność gruczołów łojowych. Powoduje ona szereg procesów dających w efekcie wypadanie włosów. Łojotok wywołuje zaburzenia ukrwienia w obrębie mieszków włosowych. Włosy rosną coraz słabsze i wypadają. Często dochodzi do powstawania łupieżu najpierw suchego potem tłustego. Na koniec następuje nadkażenie drożdżakami z rodzaju Malassezia furfur.
Łojotok i grzybica skóry głowy (objawia się łupieżem) bezwzględnie wymagają leczenia. Należy także stosować odpowiednie szampony.